Bacy

2008 aug. 11.-én gondolkodtam el azon, hogy többet kéne mozognom!!Mert azért bringázgattam, meg túrázni is szoktam!!!Szóval mozogtam, de valahogy mégsem eleget, és kb olyan 98-100kg környéken ingadoztam!!! Elegem is lett ebből, megfogadtam életmódot változtatok. Nem akartam gyorsan, hamar, hanem adtam magamnak egy évet!!! Le is dobtam több mint 20kg-t. 2008.04. elején vettem egy bringát mivel kb majdnem egy évig nem volt!!! Elég sokat tekertem vele nyáron!! Szóval kicsit megváltoztattam az életem sokkal több sport van benne, jobban odafigyelek mit és mennyit eszem!!!Nagyon élvezem a mozgást!!Hiányzik is ha nem csinálok semmit!! A bringázás még mindig az egyik favorit!! De a futásra is rendesen rákattantam!!! Első futó eseményem 2009 ben volt az Ultrabalaton. Ami nagy hatással volt rám és azóta egyre jobban belebolondulok a futásba. :) Még elkezdtünk szervezni egy jó kis pécsi programot is a testvéremmel!!! PÉcsi Éjszakai Futást nevet kapta, az az a PÉÉF!!!! Ide mindenkit szeretettel várunk minden hónap első péntekén!!! PÉÉF blog: http://pecsfutas.blogspot.com/

Futás edzések

216 edzés

Összes idő

188:31:03

Távolság

1773.19 km

Tempó

06:23 p/km 9.41 km/h

Úszás edzések

13 edzés

Összes idő

12:10:00

Távolság

17.75 km

Tempó

41:08 p/km 1.46 km/h

Bringázás edzések

135 edzés

Összes idő

261:45:13

Távolság

3808.79 km

Tempó

04:07 p/km 14.55 km/h

Túra edzések

31 edzés

Összes idő

97:19:00

Távolság

334.35 km

Tempó

17:28 p/km 3.44 km/h

Csapatsport edzések

8 edzés

Összes idő

14:10:00

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

02:10:00

Távolság

3 km

Tempó

43:20 p/km 1.38 km/h

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

01:30:00

Erősport edzések

208 edzés

Összes idő

230:17:09

Megmozgatott súly

1161432.5 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

02:30:00

Távolság

1 km

Tempó

02:30:00 p/km 0.40 km/h

Egyéb edzések

18 edzés

Összes idő

19:44:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 6 km 2016.03.19 00:36:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.18 00:32:00
Tempó futás 5.4 km 2016.03.17 00:26:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.17 00:31:00
Normál futás 6.5 km 2016.03.11 00:35:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.04 00:35:00
Normál futás 7 km 2016.02.25 00:47:00
Normál futás 5 km 2016.02.12 00:34:00
Normál futás 8.65 km 2016.01.16 00:56:00
Testépítés 0 km 2016.01.14 00:50:00