Edzéseim - 2022 - Edzésonline

tapirka1014 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.11 km 1:18:10 04:51 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 29.34 km 1:13:39 02:31 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	13. hét 1 futás 16.11 km 1:18:10 1 bringázás 29.34 km 1:13:39
4 Futás 85.33 km 7:05:43 04:59 p/km Normál futás Bringázás 85.37 km 9:41:24 06:49 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.59 km 46:18 05:23 p/km Normál futás	6 Futás 12.66 km 1:03:46 05:02 p/km Normál futás	7 Bringázás 50.44 km 1:51:19 02:12 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 80.46 km 2:59:13 02:14 p/km Normál tekerés	14. hét 3 futás 106.58 km 8:55:47 3 bringázás 216.27 km 14:31:56
11 Futás 14.07 km 1:19:01 05:37 p/km Normál futás	12 Futás 14.35 km 1:18:54 05:30 p/km Normál futás	13	14 Futás 16.3 km 1:40:44 06:11 p/km Normál futás	15 Futás 13.23 km 1:18:37 05:57 p/km Normál futás	16 Túra 13.77 km 3:09:27 13:45 p/km Hegyi túra	17 Futás 26.04 km 2:35:58 05:59 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 83.99 km 8:13:14 1 túra 13.77 km 3:09:27
18 Futás 13.05 km 1:14:48 05:44 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.63 km 1:10:00 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 10.31 km 58:06 05:38 p/km Normál futás	22	23 Futás 53.99 km 5:57:03 06:37 p/km Normál futás	24	16. hét 4 futás 89.98 km 9:19:57
25	26 Futás 10.29 km 58:30 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 13.8 km 1:11:50 05:12 p/km Normál futás	28	29	30	1	17. hét 2 futás 24.09 km 2:10:20

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	304.64 km	28:39:18	85.33 km	7:05:43
Bringázás	3	216.27 km	14:31:56	85.37 km	9:41:24
Túra	1	13.77 km	3:09:27	13.77 km	3:09:27
Összesen	18	534.68 km	46:20:41	85.37 km	9:41:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	3381.02 km	318:27:32	187.34 km	19:54:18
Úszás	2	2.67 km	0:36:53	1.8 km	0:32:22
Bringázás	128	1439.72 km	87:32:03	106.2 km	9:41:24
Túra	4	61.71 km	14:44:37	25.39 km	5:49:44
Téli sport	1	9.53 km	1:05:54	9.53 km	1:05:54
Vizisport	1	5.14 km	1:01:58	5.14 km	1:01:58
Egyéb	2	-	0:41:10	-	0:21:10
Összesen	317	4900.29 km	424:10:07	187.340 km	19:54:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés