tapirka1014 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
21.27 km
56:58 02:41 p/km Normál tekerés |
29
11.54 km
58:06 05:02 p/km Normál futás
36.51 km
1:41:32 02:47 p/km Normál tekerés |
30
13.19 km
1:03:44 04:50 p/km Normál futás |
1
125.58 km
4:53:03 02:20 p/km Normál tekerés
11.88 km
36:24 03:04 p/km Normál tekerés |
2
9.15 km
48:47 05:20 p/km Normál futás |
3
24.53 km
2:23:40 05:51 p/km Normál futás |
4
|
18. hét
195.24 km
8:07:57
58.41 km
5:14:17 |
|
5
15.36 km
1:16:51 05:00 p/km Normál futás |
6
23.26 km
1:52:05 04:49 p/km Normál futás |
7
|
8
13.87 km
1:09:05 04:59 p/km Normál futás |
9
|
10
102.7 km
3:08:03 01:50 p/km Normál tekerés |
11
33.56 km
3:18:20 05:55 p/km Normál futás |
19. hét
86.05 km
7:36:21
102.7 km
3:08:03 |
|
12
25.9 km
1:20:01 03:05 p/km Normál tekerés |
13
37.8 km
1:45:01 02:47 p/km Normál tekerés |
14
13.25 km
58:11 04:23 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
63.7 km
3:05:02
13.25 km
0:58:11 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 132.98 km | 11:46:59 |
33.56 km |
3:18:20 |
|
Bringázás
|
5 | 303.86 km | 11:42:32 |
125.58 km |
4:53:03 |
| Összesen | 12 | 436.84 km | 23:29:31 |
125.58 km | 4:53:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 809.51 km | 70:42:14 |
42.54 km |
4:06:20 |
|
Bringázás
|
57 | 1715.74 km | 76:02:20 |
125.58 km |
4:53:03 |
|
Túra
|
1 | 6.4 km | 1:20:03 |
6.4 km |
1:20:03 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:08:09 |
- | 0:53:56 |
| Összesen | 116 | 2531.65 km | 152:12:46 |
125.580 km | 4:53:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
