Edzéseim - 2022 - Edzésonline

tapirka1014 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 16.28 km 1:20:29 04:57 p/km Normál futás	1 Futás 11.23 km 1:00:35 05:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.22 km 58:34 05:13 p/km Normál futás	4 Futás 50.15 km 4:31:08 05:24 p/km Normál futás	5	22. hét 4 futás 88.88 km 7:50:46
6 Futás 18.42 km 1:32:36 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 9.75 km 55:53 05:44 p/km Normál futás	8	9 Futás 16.13 km 1:23:44 05:11 p/km Normál futás	10	11 Úszás 1.8 km 04:31 02:31 p/km Vegyes úszás Futás 32.79 km 2:49:28 05:10 p/km Normál futás	12 Túra 25.39 km 5:49:44 13:46 p/km Hegyi túra	23. hét 4 futás 77.09 km 6:41:41 1 Úszás 1.8 km 0:04:31 1 túra 25.39 km 5:49:44
13 Futás 20.6 km 1:45:32 05:07 p/km Normál futás	14 Futás 14.43 km 1:17:19 05:21 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.94 km 1:17:30 05:11 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 23.31 km 2:11:02 05:37 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 73.28 km 6:31:23
20	21 Futás 10.74 km 1:02:58 05:52 p/km Normál futás	22 Futás 8.08 km 42:27 05:15 p/km Normál futás	23	24 Futás 113.25 km 11:26:14 06:04 p/km Normál futás	25	26	25. hét 3 futás 132.07 km 13:11:39
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	355.04 km	32:55:00	113.25 km	11:26:14
Úszás	1	1.8 km	0:04:31	1.8 km	0:04:31
Túra	1	25.39 km	5:49:44	25.39 km	5:49:44
Összesen	16	382.23 km	38:49:15	113.25 km	11:26:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1773.75 km	166:49:45	113.25 km	11:26:14
Úszás	1	1.8 km	0:04:31	1.8 km	0:04:31
Bringázás	10	520.64 km	32:44:22	106.2 km	9:41:24
Túra	3	49.6 km	11:17:45	25.39 km	5:49:44
Egyéb	2	-	0:41:10	-	0:21:10
Összesen	106	2346.29 km	211:37:33	113.250 km	11:26:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés