Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szalait edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.06 km 1:04:07 04:55 p/km Normál futás Futás 13.06 km 1:04:06 04:54 p/km Normál futás	31 Futás 8.06 km 43:14 05:22 p/km Normál futás Futás 8.06 km 43:14 05:22 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 5.43 km 27:29 05:04 p/km Normál futás Futás 5.43 km 27:28 05:03 p/km Normál futás Futás 4.83 km 21:22 04:25 p/km Normál futás Futás 4.82 km 21:23 04:26 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:08 05:05 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:08 05:05 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 1:01:23 06:08 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:01:24 06:08 p/km Normál futás	31. hét 12 futás 84.79 km 7:25:26
5	6	7	8 Futás 12.22 km 58:11 04:46 p/km Normál futás Futás 12.22 km 58:10 04:46 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.11 km 48:25 04:47 p/km Normál futás Futás 10.11 km 48:25 04:47 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 44.66 km 3:33:11
12	13	14 Futás 12.22 km 1:03:16 05:11 p/km Normál futás Futás 12.22 km 1:03:17 05:11 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 12.33 km 1:04:40 05:15 p/km Normál futás Futás 12.33 km 1:04:40 05:15 p/km Normál futás	18	33. hét 4 futás 49.1 km 4:15:53
19 Futás 13.53 km 1:06:31 04:55 p/km Normál futás Futás 13.53 km 1:06:30 04:55 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 11 km 1:08:37 06:14 p/km Normál futás Futás 11 km 1:08:37 06:14 p/km Normál futás	24 Futás 3 km 26:35 08:52 p/km Normál futás Futás 2.99 km 26:36 08:54 p/km Normál futás	25	34. hét 6 futás 55.05 km 5:23:26
26	27	28 Futás 10.05 km 47:05 04:41 p/km Normál futás Futás 10.05 km 47:04 04:41 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 16.06 km 1:21:14 05:03 p/km Normál futás Futás 16.06 km 1:21:14 05:03 p/km Normál futás	1 Egyéb 01:26 Edzés	35. hét 4 futás 52.22 km 4:16:37 1 egyéb 0.2 km 0:01:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	243.58 km	21:19:52	16.06 km	1:21:14
Összesen	26	243.58 km	21:19:52	16.06 km	1:21:14

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	3828.84 km	330:40:02	111.5 km	15:48:39
Bringázás	1	21.5 km	2:24:34	21.5 km	2:24:34
Túra	1	4.74 km	1:28:27	4.74 km	1:28:27
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Egyéb	8	-	5:38:07	-	1:18:38
Összesen	326	4007.53 km	345:50:50	111.500 km	15:48:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés