Edzéseim - 2022 - Edzésonline

sutaSR edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 20.01 km 1:47:34 05:23 p/km Normál futás	30 Futás 21.75 km 2:08:49 05:55 p/km Normál futás	31 Egyéb 15:06 Edzés Egyéb 05:07 Edzés Futás 25.26 km 2:42:01 06:25 p/km Normál futás	1 Futás 21.17 km 1:47:35 05:05 p/km Normál futás	2 Futás 15.23 km 1:36:51 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 20.41 km 2:24:53 07:06 p/km Normál futás	4 Futás 25.73 km 2:23:22 05:34 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 149.56 km 14:51:05 2 egyéb 0:20:13
5 Erősport 0 kg 1:38:41 Súlyemelés Futás 3.32 km 16:40 05:01 p/km Normál futás Futás 27.11 km 2:15:01 04:59 p/km Normál futás	6 Futás 21.11 km 2:06:21 05:59 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 54:05 Súlyemelés Futás 25.48 km 2:37:54 06:12 p/km Normál futás	8 Futás 20.16 km 2:01:14 06:01 p/km Normál futás	9 Futás 14.58 km 1:37:54 06:43 p/km Normál futás	10 Futás 27.1 km 2:24:06 05:19 p/km Normál futás	11 Futás 22.09 km 2:52:40 07:49 p/km Normál futás	36. hét 2 erősport 14.02 km 2:32:46 8 futás 160.95 km 16:11:50
12 Futás 20.03 km 2:12:41 06:37 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:56 Súlyemelés	13 Futás 27.94 km 3:00:44 06:28 p/km Normál futás	14 Futás 23.01 km 2:25:50 06:20 p/km Normál futás	15 Futás 20.18 km 1:44:22 05:10 p/km Normál futás	16 Futás 16.58 km 1:36:21 05:49 p/km Normál futás	17 Futás 37.04 km 3:15:18 05:16 p/km Normál futás	18	37. hét 6 futás 144.78 km 14:15:16 1 erősport 0:40:56
19 Futás 20.02 km 2:07:28 06:22 p/km Normál futás	20 Futás 20.71 km 2:15:49 06:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 39:05 Súlyemelés	21 Futás 21.31 km 2:29:50 07:02 p/km Normál futás	22 Futás 22.81 km 2:08:28 05:38 p/km Normál futás	23 Futás 16.79 km 1:40:52 06:00 p/km Normál futás	24 Futás 34.01 km 2:44:22 04:50 p/km Normál futás	25 Futás 11.6 km 1:05:16 05:38 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 147.25 km 14:32:05 1 erősport 0:39:05
26 Futás 20.04 km 1:46:32 05:19 p/km Normál futás	27 Futás 20.15 km 2:01:03 06:00 p/km Normál futás Erősport 0 kg 59:10 Súlyemelés	28 Futás 21.35 km 2:24:09 06:45 p/km Normál futás	29 Futás 20.01 km 1:44:36 05:14 p/km Normál futás	30 Futás 17.07 km 1:52:04 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 43.78 km 5:11:49 07:07 p/km Normál futás	2 Futás 11.62 km 1:00:50 05:14 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 154.02 km 16:01:03 1 erősport 9.71 km 0:59:10

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	634.14 km	63:00:16	37.04 km	3:15:18
Erősport	5	0 kg	4:51:57	0 kg	1:38:41
Összesen	35	657.87 km	67:52:13	37.04 km	3:15:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	415	7503.33 km	723:43:41	101.59 km	12:38:26
Erősport	69	0 kg	47:40:37	0 kg	1:49:37
Egyéb	61	-	22:06:26	-	3:54:35
Összesen	545	7882.83 km	793:30:44	101.590 km	12:38:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés