sutaSR edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
20.32 km
1:58:52 05:51 p/km Normál futás
0 kg
29:53 Súlyemelés |
29
20.13 km
1:50:01 05:28 p/km Normál futás |
30
8.02 km
46:32 05:48 p/km Normál futás
0 kg
30:33 Súlyemelés
24.25 km
2:36:35 06:27 p/km Normál futás |
1
22.02 km
1:56:54 05:19 p/km Normál futás |
2
17.03 km
1:47:23 06:18 p/km Normál futás |
3
32.07 km
2:40:26 05:00 p/km Normál futás |
4
20.02 km
1:47:26 05:22 p/km Normál futás |
48. hét
163.86 km
15:24:09
1:00:26
|
|
5
20.09 km
1:47:45 05:22 p/km Normál futás
0 kg
1:19:43 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
20.09 km
1:47:45
8.03 km
1:19:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 111.23 km | 9:59:54 |
32.07 km |
2:40:26 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:19:43 |
0 kg |
1:19:43 |
| Összesen | 6 | 119.26 km | 11:19:37 |
32.07 km | 2:40:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
384 | 6896.11 km | 665:11:04 |
101.59 km |
12:38:26 |
|
Erősport
|
62 | 0 kg | 43:57:20 |
0 kg |
1:49:37 |
|
Egyéb
|
61 | - | 22:06:26 |
- | 3:54:35 |
| Összesen | 507 | 7275.61 km | 731:14:50 |
101.590 km | 12:38:26 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
