Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sutaSR edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.67 km 1:18:56 06:14 p/km Normál futás Erősport 0 kg 31:29 Súlyemelés	28 Futás 12.33 km 1:19:38 06:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 27:56 Súlyemelés	29 Futás 17.81 km 1:27:23 04:54 p/km Normál futás	30	31 Futás 3.85 km 24:11 06:17 p/km Normál futás	1 Futás 14.2 km 1:26:00 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 13.59 km 1:10:54 05:13 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 74.45 km 7:07:02 2 erősport 0:59:25
3 Futás 11.09 km 1:12:49 06:34 p/km Normál futás Erősport 0 kg 29:16 Súlyemelés	4 Futás 12.75 km 1:20:17 06:18 p/km Normál futás Erősport 0 kg 59:16 Súlyemelés	5 Futás 13.6 km 1:00:06 04:25 p/km Normál futás	6 Futás 12.01 km 59:35 04:58 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:37 Súlyemelés	7	8	9	32. hét 4 futás 49.45 km 4:32:47 3 erősport 12.1 km 1:52:09
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17 Futás 11.6 km 1:17:36 06:41 p/km Normál futás Erősport 0 kg 17:25 Súlyemelés	18 Futás 13.15 km 1:23:54 06:23 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés	19 Futás 11.81 km 1:20:25 06:49 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:23 Súlyemelés	20	21 Futás 18.92 km 2:01:43 06:26 p/km Normál futás	22 Futás 12.69 km 1:09:12 05:27 p/km Normál futás	23 Futás 18.16 km 1:26:08 04:45 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 86.33 km 8:38:58 3 erősport 1:17:52
24 Futás 12 km 1:13:34 06:08 p/km Normál futás Erősport 0 kg 31:23 Súlyemelés	25 Futás 13.29 km 1:21:00 06:06 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:38 Súlyemelés	26 Futás 13.65 km 1:03:16 04:38 p/km Normál futás	27	28	29	30	35. hét 3 futás 38.94 km 3:37:50 2 erősport 1:04:01
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	202.51 km	19:26:29	18.92 km	2:01:43
Erősport	8	0 kg	4:14:02	0 kg	0:59:16
Összesen	23	214.61 km	23:40:31	18.92 km	2:01:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2999.8 km	274:10:17	26.3 km	4:58:00
Túra	1	1.9 km	0:33:32	1.9 km	0:33:32
Erősport	56	0 kg	31:21:25	0 kg	1:08:49
Egyéb	2	-	2:24:54	-	2:13:17
Összesen	268	3150.27 km	308:30:08	67.070 km	4:58:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés