Edzéseim - 2025 - Edzésonline

sutaSR edzésnaplója

Edzésnapló

2025 május

2025 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.05 km 1:14:43 06:12 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:52 Súlyemelés	27 Futás 9.29 km 46:29 05:00 p/km Normál futás Erősport 0 kg 28:54 Súlyemelés	28 Futás 10.69 km 1:14:28 06:58 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:35 Súlyemelés	29 Futás 8.07 km 39:45 04:56 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:10 Súlyemelés	30	31 Futás 16.14 km 1:32:21 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 13.53 km 1:06:02 04:53 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 69.77 km 6:33:48 4 erősport 1:46:31
2 Futás 8.82 km 1:02:29 07:05 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:53 Súlyemelés	3 Futás 6.76 km 47:44 07:04 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:41 Súlyemelés	4 Erősport 0 kg 44:01 Súlyemelés	5 Futás 11.01 km 1:14:44 06:47 p/km Normál futás Erősport 0 kg 33:22 Súlyemelés	6 Futás 9.42 km 1:01:15 06:30 p/km Normál futás Erősport 0 kg 22:25 Súlyemelés	7 Futás 15.81 km 1:28:08 05:34 p/km Normál futás	8 Futás 6.55 km 40:58 06:15 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 58.37 km 6:15:18 5 erősport 2:34:22
9	10 Futás 10.28 km 1:08:22 06:39 p/km Normál futás Erősport 0 kg 27:41 Súlyemelés	11 Futás 8.83 km 58:23 06:37 p/km Normál futás Erősport 0 kg 31:45 Súlyemelés	12 Futás 10.32 km 49:44 04:49 p/km Normál futás Erősport 0 kg 34:03 Súlyemelés	13 Futás 7.63 km 42:09 05:31 p/km Normál futás Erősport 0 kg 25:48 Súlyemelés	14	15 Futás 16.77 km 1:24:10 05:01 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 53.83 km 5:02:48 4 erősport 1:59:17
16 Futás 10.01 km 1:05:54 06:35 p/km Normál futás Erősport 0 kg 19:49 Súlyemelés	17 Futás 10.04 km 1:03:12 06:18 p/km Normál futás Erősport 0 kg 27:25 Súlyemelés	18	19	20	21	22	25. hét 2 futás 20.05 km 2:09:06 2 erősport 1.15 km 0:47:14
23	24	25	26	27	28	29	26. hét
30	1	2	3	4	5	6	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	145.78 km	14:33:14	16.77 km	1:28:08
Erősport	11	0 kg	5:20:53	0 kg	0:44:01
Összesen	25	146.93 km	19:54:07	16.77 km	1:28:08

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	560.52 km	54:47:34	21.22 km	1:39:28
Erősport	111	0 kg	60:08:09	0 kg	1:57:05
Egyéb	61	-	70:16:03	-	1:51:24
Összesen	232	725.4 km	185:11:46	21.390 km	1:57:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés