Edzésnapló

28
20.32 km
1:58:52
05:51 p/km
0 kg
29:53
29
20.13 km
1:50:01
05:28 p/km
30
8.02 km
46:32
05:48 p/km
0 kg
30:33
24.25 km
2:36:35
06:27 p/km
1
22.02 km
1:56:54
05:19 p/km
2
17.03 km
1:47:23
06:18 p/km
3
32.07 km
2:40:26
05:00 p/km
4
20.02 km
1:47:26
05:22 p/km
48. hét
8 futás
163.86 km
15:24:09
2 erősport
1:00:26
5
20.09 km
1:47:45
05:22 p/km
0 kg
1:19:43
6
7
8
9
10
11
49. hét
1 futás
20.09 km
1:47:45
1 erősport
8.03 km
1:19:43
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 111.23 km

9:59:54

32.07 km

2:40:26

Erősport
1 0 kg

1:19:43

0 kg

1:19:43

Összesen 6 119.26 km

11:19:37

32.07 km

2:40:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
384 6896.11 km

665:11:04

101.59 km

12:38:26

Erősport
62 0 kg

43:57:20

0 kg

1:49:37

Egyéb
61 -

22:06:26

-

3:54:35

Összesen 507 7275.61 km

731:14:50

101.590 km

12:38:26