Edzésnapló

1
21.16 km
2:10:03
06:09 p/km
2
20.02 km
2:12:55
06:38 p/km
3
5.5 km
33:16
06:03 p/km
0 kg
41:49
25.19 km
2:39:46
06:21 p/km
4
20.18 km
2:02:37
06:05 p/km
5
17.58 km
1:44:36
05:57 p/km
6
10.5 km
49:40
04:44 p/km
16.32 km
1:25:52
05:16 p/km
7
32.03 km
2:42:52
05:05 p/km
31. hét
9 futás
168.48 km
16:21:37
1 erősport
0:41:49
8
20.75 km
1:55:01
05:33 p/km
9
20.07 km
1:47:16
05:21 p/km
10
10.26 km
55:16
05:23 p/km
11
6.06 km
34:09
05:38 p/km
0 kg
37:03
6.1 km
30:06
04:56 p/km
12
13
101.59 km
12:38:26
07:28 p/km
14
32. hét
6 futás
164.83 km
18:20:14
1 erősport
0:37:03
15
20.5 km
1:55:46
05:39 p/km
16
20.3 km
1:54:15
05:38 p/km
17
5.51 km
30:54
05:36 p/km
0 kg
39:32
25.45 km
2:41:40
06:21 p/km
18
19
20
21
33. hét
4 futás
71.76 km
7:02:35
1 erősport
0:39:32
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 405.07 km

41:44:26

101.59 km

12:38:26

Erősport
3 0 kg

1:58:24

0 kg

0:41:49

Összesen 22 405.07 km

43:42:50

101.59 km

12:38:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
263 4567.22 km

439:54:21

101.59 km

12:38:26

Erősport
37 0 kg

27:33:37

0 kg

1:49:37

Egyéb
57 -

20:05:09

-

3:54:35

Összesen 357 4893.3 km

487:33:07

101.590 km

12:38:26