Edzésnapló

28
0 kg
38:31
20.36 km
1:51:39
05:29 p/km
29
0 kg
00:01
21.11 km
1:54:28
05:25 p/km
30
20.03 km
2:15:36
06:46 p/km
0 kg
42:25
31
10.02 km
55:32
05:33 p/km
0 kg
32:20
1
2
103.51 km
12:32:58
07:16 p/km
3
35. hét
4 erősport
1:53:17
5 futás
175.03 km
19:30:13
4
0 kg
38:26
31.64 km
3:11:20
06:03 p/km
5
0 kg
38:23
20.3 km
1:51:56
05:31 p/km
6
0 kg
38:21

12:03
10.48 km
1:05:32
06:15 p/km
10.18 km
56:00
05:30 p/km
7
0 kg
31:53
21.01 km
1:45:30
05:01 p/km
8
15.39 km
1:35:22
06:12 p/km
9
22.01 km
2:07:38
05:48 p/km
10
37.03 km
2:53:18
04:41 p/km
36. hét
4 erősport
2:27:03
8 futás
168.04 km
15:26:36
1 egyéb
1.19 km
0:12:03
11
0 kg
35:14
20.82 km
1:51:50
05:22 p/km
12
20.03 km
1:59:26
05:58 p/km
13
0 kg
42:29
9.01 km
51:47
05:45 p/km
21.91 km
2:24:53
06:37 p/km
14
20.48 km
1:53:54
05:34 p/km
15
16.52 km
1:38:22
05:57 p/km
0 kg
39:07
16
25.46 km
2:46:03
06:31 p/km
17
23.62 km
2:11:22
05:34 p/km
10.56 km
1:01:42
05:51 p/km
37. hét
3 erősport
1:56:50
9 futás
168.41 km
16:39:19
18
20.09 km
1:49:24
05:27 p/km
19
21.06 km
1:56:27
05:32 p/km
0 kg
1:00:15
20
0 kg
34:36
9.74 km
53:59
05:33 p/km
22.43 km
2:15:53
06:03 p/km
21
0 kg
30:03
20.1 km
1:55:51
05:46 p/km
22
15.55 km
1:39:21
06:23 p/km
23
34.34 km
3:36:22
06:18 p/km
24
21.17 km
1:55:27
05:27 p/km
38. hét
8 futás
164.48 km
16:02:44
3 erősport
2:04:54
25
26.23 km
2:47:24
06:23 p/km
0 kg
35:21
26
0 kg
45:01
36.01 km
3:28:54
05:48 p/km
27
0 kg
38:09
21.28 km
2:25:45
06:51 p/km
28
0 kg
34:13
36.86 km
3:48:35
06:12 p/km
29
30
1
39. hét
4 futás
120.38 km
12:30:38
4 erősport
2:32:44

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 724.82 km

73:12:15

103.51 km

12:32:58

Erősport
14 0 kg

9:01:31

0 kg

1:00:15

Egyéb
1 -

0:12:03

-

0:12:03

Összesen 45 726.01 km

82:25:49

103.51 km

12:32:58

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
303 6066.38 km

625:15:57

103.51 km

12:32:58

Túra
9 54.63 km

17:27:26

11.18 km

3:23:11

Erősport
128 0 kg

79:13:25

0 kg

2:14:34

Egyéb
48 -

16:06:40

-

1:29:08

Összesen 488 6340.35 km

738:03:28

103.510 km

12:32:58