soonie1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.59 km
1:04:44 05:35 p/km Normál futás |
31
|
1
10.54 km
54:00 05:07 p/km Normál futás |
2
|
3
30.22 km
2:39:38 05:17 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
52.35 km
4:38:22 |
|
5
|
6
10.02 km
53:47 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
10.02 km
49:59 04:59 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
15.52 km
1:18:38 05:04 p/km Normál futás |
36. hét
35.56 km
3:02:24 |
|
12
|
13
|
14
10.35 km
57:32 05:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
37.79 km
3:38:57 05:48 p/km Normál futás |
37. hét
48.14 km
4:36:29 |
|
19
|
20
10.02 km
50:43 05:04 p/km Normál futás |
21
|
22
10.01 km
54:41 05:28 p/km Normál futás |
23
|
24
21.67 km
1:49:38 05:04 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
41.7 km
3:35:02 |
|
26
|
27
|
28
12.23 km
59:28 04:52 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
31.89 km
3:25:42 06:27 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
44.12 km
4:25:10 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 178.39 km | 15:47:01 |
37.79 km |
3:38:57 |
| Összesen | 11 | 178.39 km | 15:47:01 |
37.79 km | 3:38:57 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
185 | 2265.013 km | 212:32:01 |
44.12 km |
4:48:39 |
|
Bringázás
|
1 | 38.93 km | 2:27:49 |
38.93 km |
2:27:49 |
|
Túra
|
3 | 31.18 km | 6:42:12 |
27.08 km |
5:55:01 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:17:09 |
- | 1:13:24 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:37:41 |
- | 1:39:42 |
| Összesen | 198 | 2365.383 km | 228:36:52 |
44.120 km | 5:55:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
