soonie1 futás

Afternoon Run2022.09.03 Szombat, 15:35:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:38

Távolság

30.22 km Szint: 195 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 4 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 21 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -9 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -15 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:26 0.99 05:29 10.93 18 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -20 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -3 0 0 0
00:01:12 0.23 05:13 11.50 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!