Edzéseim - 2022 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 12.23 km 59:28 04:52 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 31.89 km 3:25:42 06:27 p/km Normál futás	2	39. hét 2 futás 44.12 km 4:25:10
3	4 Futás 7.1 km 35:13 04:58 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.52 km 45:25 05:20 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 14.51 km 1:15:53 05:14 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 30.13 km 2:36:31
10	11 Futás 7.01 km 37:46 05:23 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 42.62 km 3:58:24 05:36 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 49.63 km 4:36:10
17	18	19	20	21 Futás 8.53 km 46:06 05:24 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.23 km 1:20:01 05:15 p/km Normál futás	42. hét 2 futás 23.76 km 2:06:07
24	25 Futás 7.02 km 36:38 05:13 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.11 km 43:43 05:23 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.51 km 54:23 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 9.66 km 1:01:20 06:21 p/km Normál futás Futás 14.03 km 1:11:58 05:08 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 49.33 km 4:28:02
31 Futás 44.12 km 4:48:39 06:33 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 0.987 km 07:51 07:57 p/km Normál futás Futás 7.14 km 39:36 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 10.03 km 55:14 05:30 p/km Normál futás Jóga 32:06 Jógázás	6 Futás 16.05 km 1:27:55 05:29 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 78.327 km 7:59:15 1 jóga 0:32:06

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	228.86 km	22:01:11	44.12 km	4:48:39
Összesen	14	228.86 km	22:01:11	44.12 km	4:48:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2265.013 km	212:32:01	44.12 km	4:48:39
Bringázás	1	38.93 km	2:27:49	38.93 km	2:27:49
Túra	3	31.18 km	6:42:12	27.08 km	5:55:01
Jóga	3	-	2:17:09	-	1:13:24
Egyéb	6	-	4:37:41	-	1:39:42
Összesen	198	2365.383 km	228:36:52	44.120 km	5:55:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés