Edzéseim - 2024 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 8.07 km 44:37 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 56:39 05:40 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 11 km 1:01:28 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 24.01 km 2:15:47 05:39 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 53.09 km 4:58:31
7	8 Futás 9 km 50:56 05:40 p/km Normál futás	9 Túra 5.9 km 1:20:40 13:40 p/km Séta	10 Futás 9.55 km 53:39 05:37 p/km Normál futás	11	12 Egyéb 38:33 Edzés Futás 10.5 km 57:24 05:28 p/km Normál futás	13	41. hét 3 futás 29.05 km 2:41:59 1 túra 5.9 km 1:20:40 1 egyéb 0:38:33
14 Egyéb 1:36:13 Edzés	15 Futás 11.02 km 1:01:31 05:35 p/km Normál futás	16 Futás 11.01 km 1:01:47 05:37 p/km Normál futás	17 Futás 12.68 km 1:08:09 05:22 p/km Normál futás	18 Egyéb 33:50 Edzés	19 Futás 13 km 1:11:09 05:28 p/km Normál futás	20 Futás 31.01 km 2:49:58 05:29 p/km Normál futás	42. hét 2 egyéb 2:10:03 5 futás 78.72 km 7:12:34
21	22	23 Futás 10.21 km 56:16 05:31 p/km Normál futás	24 Futás 12 km 1:06:02 05:30 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.04 km 55:07 05:29 p/km Normál futás	27 Futás 21.1 km 1:55:47 05:29 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 53.35 km 4:53:12
28	29 Futás 10 km 58:34 05:51 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.09 km 41:27 05:51 p/km Normál futás	1 Egyéb 37:08 Edzés	2 Futás 8.94 km 47:29 05:19 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 56:20 05:38 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 36.03 km 3:23:50 1 egyéb 0:37:08

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	231.3 km	21:26:17	31.01 km	2:49:58
Túra	1	5.9 km	1:20:40	5.9 km	1:20:40
Egyéb	3	-	2:48:36	-	1:36:13
Összesen	22	237.2 km	25:35:33	31.01 km	2:49:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2078.38 km	195:43:41	42.46 km	3:59:11
Bringázás	3	42.34 km	2:51:07	29.02 km	1:57:38
Túra	4	65.74 km	14:43:06	26.16 km	5:26:13
Egyéb	23	-	15:02:13	-	1:36:13
Összesen	217	2213.74 km	228:20:07	42.460 km	5:26:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés