soonie1 futás

Morning Run2024.10.20 Vasárnap, 10:03:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:58

Távolság

31.01 km Szint: 227 m
Lépésszám: 15763

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
80
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 234 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 18 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -4 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -3 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 23 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -11 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -14 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -7 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 10 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 26 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -11 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -14 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!