Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sajo74 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.53 km 33:42 06:06 p/km Normál futás	2 Futás 8.46 km 47:21 05:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.6 km 53:34 05:35 p/km Normál futás	5 Futás 8.41 km 48:21 05:45 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.08 km 1:08:28 05:40 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 44.08 km 4:11:26
8 Futás 9.57 km 56:22 05:53 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.47 km 59:17 05:40 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.28 km 58:43 05:43 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.1 km 1:14:52 05:43 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 43.42 km 4:09:14
15 Futás 10.14 km 57:11 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 7.09 km 42:31 06:00 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.57 km 40:43 05:23 p/km Normál futás	19 Futás 9.28 km 53:58 05:49 p/km Normál futás	20	21 Futás 21.18 km 1:59:53 05:40 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 55.26 km 5:14:16
22 Futás 8.55 km 48:55 05:43 p/km Normál futás	23 Futás 7.06 km 41:58 05:57 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.85 km 42:09 05:22 p/km Normál futás	26 Futás 9.12 km 52:29 05:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 15.25 km 1:27:06 05:43 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 47.83 km 4:32:37
29 Futás 10.35 km 59:38 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 7.11 km 42:16 05:57 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.18 km 37:36 05:14 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 15.08 km 1:27:25 05:48 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 39.72 km 3:46:55

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	208.05 km	19:49:27	21.18 km	1:59:53
Összesen	21	208.05 km	19:49:27	21.18 km	1:59:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	1430.69 km	137:39:33	25.1 km	2:29:20
Bringázás	5	40.56 km	4:25:35	11.03 km	1:16:09
Túra	4	23.28 km	8:37:02	11.57 km	3:51:10
Összesen	178	1516.5 km	174:46:54	25.100 km	3:51:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés