sajo74 13.1 km Futás 2024-01-14-n 08:15-kor

sajo74 futás

2024.01.14 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

13.1 km Szint: 63 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	11	75	146	126
00:05:49	1	05:49	10.32	3	131	147	139
00:05:43	1	05:43	10.50	5	145	153	149
00:05:44	1	05:44	10.47	3	147	163	157
00:05:41	1	05:41	10.56	7	153	162	157
00:05:47	1	05:47	10.37	6	152	162	156
00:05:35	1	05:35	10.75	4	153	166	159
00:05:40	1	05:40	10.59	6	156	173	162
00:05:37	1	05:37	10.68	1	155	163	160
00:05:42	1	05:42	10.53	6	157	166	161
00:05:34	1	05:34	10.78	3	159	165	163
00:05:40	1	05:40	10.59	5	160	167	163
00:05:45	1	05:45	10.43	4	149	164	157
00:00:37	0.1	06:10	9.73	0	155	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.