sajo74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.13 km
1:02:28 05:37 p/km Normál futás |
3
9.82 km
55:13 05:37 p/km Normál futás |
4
|
5
8.63 km
45:27 05:16 p/km Normál futás |
6
|
7
16.33 km
1:32:43 05:41 p/km Normál futás |
14. hét
45.91 km
4:15:51 |
|
8
10.35 km
59:46 05:46 p/km Normál futás |
9
8.48 km
48:48 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
9.08 km
47:10 05:12 p/km Normál futás |
12
7.8 km
45:46 05:52 p/km Normál futás |
13
13.53 km
1:16:10 05:38 p/km Normál futás
2.83 km
19:00 06:43 p/km Normál futás
4.55 km
25:59 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
56.62 km
5:22:39 |
|
15
10.55 km
59:57 05:41 p/km Normál futás |
16
8.88 km
52:26 05:54 p/km Normál futás |
17
|
18
9.12 km
47:37 05:13 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
28.55 km
2:40:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 131.08 km | 12:18:30 |
16.33 km |
1:32:43 |
| Összesen | 14 | 131.08 km | 12:18:30 |
16.33 km | 1:32:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 753.05 km | 71:27:42 |
21.34 km |
2:04:42 |
| Összesen | 83 | 764.35 km | 82:41:28 |
21.340 km | 2:04:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
