Edzéseim - 2022 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.98 km 48:56 05:27 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.16 km 46:00 05:38 p/km Normál futás	4 Futás 14.86 km 1:23:35 05:37 p/km Normál futás	5	6 Vizisport 3.23 km 44:12 13:41 p/km Szörf Futás 29.04 km 2:42:40 05:36 p/km Normál futás	7 Futás 8.81 km 48:06 05:28 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 69.85 km 6:29:17 1 vizisport 3.23 km 0:44:12
8	9 Futás 9.43 km 54:40 05:48 p/km Normál futás	10	11 Futás 17.04 km 1:29:25 05:15 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.4 km 1:04:25 05:39 p/km Normál futás	14 Futás 13.95 km 1:20:58 05:48 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 51.82 km 4:49:28
15 Futás 14.94 km 1:23:00 05:33 p/km Normál futás	16 Futás 14.93 km 1:30:32 06:04 p/km Normál futás	17 Futás 7.2 km 40:57 05:41 p/km Normál futás	18	19 Vizisport 1.98 km 30:44 15:31 p/km Állószörf	20	21 Futás 4.08 km 27:00 06:37 p/km Normál futás Túra 4.25 km 1:06:13 15:35 p/km Hegyi túra	33. hét 4 futás 41.15 km 4:01:29 1 vizisport 1.98 km 0:30:44 1 túra 4.25 km 1:06:13
22 Futás 21.85 km 1:45:06 04:49 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 29:49 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 13 km 1:12:30 05:35 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 28.93 km 2:43:34 05:39 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 68.79 km 6:10:59
29	30 Futás 8.3 km 46:22 05:35 p/km Normál futás	31 Futás 11.63 km 1:05:12 05:36 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 20.01 km 2:39:12 07:57 p/km Normál tekerés Futás 13.09 km 1:01:27 04:42 p/km Normál futás	4	35. hét 3 futás 33.02 km 2:53:01 1 bringázás 20.01 km 2:39:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	251.54 km	23:22:47	29.04 km	2:43:34
Túra	1	4.25 km	1:06:13	4.25 km	1:06:13
Vizisport	2	5.21 km	1:14:56	3.23 km	0:44:12
Összesen	22	261 km	25:43:56	29.04 km	2:43:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1983.14 km	185:37:38	42.29 km	3:47:30
Bringázás	6	175.16 km	14:38:50	64.15 km	5:35:22
Túra	20	328.62 km	37:01:54	196.71 km	3:20:46
Téli sport	3	157.52 km	10:02:37	58.32 km	3:40:24
Vizisport	5	117.39 km	18:58:54	50.05 km	8:35:13
Egyéb	1	-	0:00:13	-	0:00:13
Összesen	206	2761.83 km	266:20:06	196.710 km	8:35:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés