Edzéseim - 2022 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.3 km 46:22 05:35 p/km Normál futás	31 Futás 11.63 km 1:05:12 05:36 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 20.01 km 2:39:12 07:57 p/km Normál tekerés Futás 13.09 km 1:01:27 04:42 p/km Normál futás	4	35. hét 3 futás 33.02 km 2:53:01 1 bringázás 20.01 km 2:39:12
5	6 Futás 9.5 km 49:01 05:10 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 7.96 km 42:03 05:17 p/km Normál futás	10 Túra 5.16 km 1:14:45 14:29 p/km Hegyi túra	11 Futás 21.17 km 1:37:04 04:35 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 38.63 km 3:08:08 1 túra 5.16 km 1:14:45
12	13 Futás 14.8 km 1:21:54 05:32 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 12.19 km 1:04:45 05:19 p/km Normál futás	17 Futás 18.91 km 1:45:47 05:36 p/km Normál futás	18 Futás 11.08 km 1:02:52 05:40 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 56.98 km 5:15:18
19	20 Futás 12.84 km 1:13:19 05:43 p/km Normál futás	21 Futás 11.2 km 57:49 05:10 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.34 km 58:59 05:12 p/km Normál futás	24 Túra 1.65 km 17:47 10:47 p/km Hegyi túra Túra 11.58 km 3:08:03 16:14 p/km Hegyi túra	25 Futás 20.05 km 1:51:33 05:34 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 55.43 km 5:01:40 2 túra 13.23 km 3:25:50
26	27 Futás 11.56 km 1:01:01 05:17 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.38 km 56:58 05:00 p/km Normál futás	30 Futás 0.86 km 06:02 07:01 p/km Normál futás Futás 20.04 km 1:45:01 05:14 p/km Normál futás	1	2	39. hét 4 futás 43.84 km 3:49:02

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	207.97 km	18:15:35	21.17 km	1:51:33
Bringázás	1	20.01 km	2:39:12	20.01 km	2:39:12
Túra	3	18.39 km	4:40:35	11.58 km	3:08:03
Összesen	20	246.37 km	25:35:22	21.17 km	3:08:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1983.14 km	185:37:38	42.29 km	3:47:30
Bringázás	6	175.16 km	14:38:50	64.15 km	5:35:22
Túra	20	328.62 km	37:01:54	196.71 km	3:20:46
Téli sport	3	157.52 km	10:02:37	58.32 km	3:40:24
Vizisport	5	117.39 km	18:58:54	50.05 km	8:35:13
Egyéb	1	-	0:00:13	-	0:00:13
Összesen	206	2761.83 km	266:20:06	196.710 km	8:35:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés