Edzéseim - 2022 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.44 km 49:17 05:13 p/km Normál futás	28	29 Futás 9.67 km 1:22:10 08:30 p/km Normál futás	30 Futás 11.37 km 1:14:47 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.41 km 1:02:59 06:42 p/km Normál futás	3 Túra 196.71 km 3:07:17 00:57 p/km Hegyi túra	26. hét 4 futás 39.89 km 4:29:13 1 túra 196.71 km 3:07:17
4	5 Futás 7.78 km 45:12 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 11.34 km 1:01:13 05:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.31 km 49:35 05:58 p/km Normál futás	9 Futás 18.35 km 1:31:28 04:59 p/km Normál futás	10 Futás 16.76 km 1:41:38 06:04 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 62.54 km 5:49:06
11 Futás 8.01 km 44:20 05:32 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.48 km 49:12 05:11 p/km Normál futás	14 Futás 10.89 km 1:02:38 05:45 p/km Normál futás	15 Futás 10.69 km 55:17 05:10 p/km Normál futás	16	17	28. hét 4 futás 39.07 km 3:31:27
18 Futás 8.88 km 48:21 05:27 p/km Normál futás	19 Futás 11.22 km 59:49 05:20 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.55 km 41:49 04:53 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 14.04 km 1:49:41 07:49 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 42.69 km 4:19:40
25	26 Futás 15.04 km 1:20:49 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 14.86 km 1:22:41 05:34 p/km Normál futás	28 Vizisport 50.05 km 7:06:04 08:31 p/km Evezés	29 Vizisport 48.2 km 8:35:13 10:41 p/km Evezés	30 Vizisport 13.93 km 2:02:41 08:48 p/km Evezés	31 Futás 14.92 km 1:20:24 05:23 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 44.82 km 4:03:54 3 vizisport 112.18 km 17:43:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	198.53 km	18:47:06	18.35 km	1:49:41
Túra	1	196.71 km	3:07:17	196.71 km	3:07:17
Vizisport	3	112.18 km	17:43:58	50.05 km	8:35:13
Összesen	21	507.42 km	39:38:21	196.71 km	8:35:13

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1983.14 km	185:37:38	42.29 km	3:47:30
Bringázás	6	175.16 km	14:38:50	64.15 km	5:35:22
Túra	20	328.62 km	37:01:54	196.71 km	3:20:46
Téli sport	3	157.52 km	10:02:37	58.32 km	3:40:24
Vizisport	5	117.39 km	18:58:54	50.05 km	8:35:13
Egyéb	1	-	0:00:13	-	0:00:13
Összesen	206	2761.83 km	266:20:06	196.710 km	8:35:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés