Edzéseim - 2022 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Bringázás 82.04 km 2:55:38 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 3.89 km 09:08 02:21 p/km Normál tekerés	30 Úszás 0.47 km 11:13 23:52 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 112.88 km 3:36:45 01:55 p/km Szintes edzés	2 Bringázás 2.02 km 09:09 04:32 p/km Normál tekerés Bringázás 2.44 km 07:29 03:04 p/km Normál tekerés	3	26. hét 5 bringázás 203.27 km 6:58:09 1 Úszás 0.47 km 0:11:13
4	5 Bringázás 44.11 km 1:10:17 01:36 p/km Görgőzés	6 Bringázás 95.61 km 3:20:05 02:06 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 121.9 km 4:11:50 02:04 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.01 km 55:17 05:31 p/km Normál futás Bringázás 9.96 km 35:13 03:32 p/km Normál tekerés	10	27. hét 4 bringázás 271.58 km 9:17:25 1 futás 10.01 km 0:55:17
11	12	13 Bringázás 88.23 km 2:45:31 01:53 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 5.72 km 10:03 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 31.41 km 1:16:32 02:26 p/km Görgőzés	15	16 Bringázás 121.82 km 3:51:25 01:54 p/km Normál tekerés Vizisport 2.6 km 35:22 13:36 p/km Állószörf	17	28. hét 4 bringázás 247.18 km 8:03:31 1 vizisport 2.6 km 0:35:22
18 Bringázás 31.44 km 1:52:44 03:35 p/km Normál tekerés Vizisport 2.81 km 34:13 12:11 p/km Állószörf Vizisport 0.42 km 06:40 15:52 p/km Állószörf	19	20 Bringázás 99.38 km 3:17:34 01:59 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 112.86 km 3:47:03 02:01 p/km Normál tekerés Vizisport 1.75 km 17:02 09:44 p/km Kajakozás Vizisport 3.34 km 36:07 10:49 p/km Kajakozás	23 Bringázás 27.55 km 1:37:53 03:33 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 28.26 km 1:40:55 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 2.38 km 08:15 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 2.43 km 09:29 03:54 p/km Normál tekerés	29. hét 7 bringázás 304.3 km 12:33:53 4 vizisport 8.32 km 1:34:02
25	26	27 Bringázás 68.51 km 2:14:55 01:58 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 20.84 km 1:07:37 03:15 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 22.42 km 1:12:24 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 23.33 km 1:22:17 03:32 p/km Normál tekerés	30. hét 4 bringázás 135.1 km 5:57:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	10.01 km	0:55:17	10.01 km	0:55:17
Bringázás	22	1075.5 km	39:45:25	121.9 km	4:11:50
Vizisport	5	10.92 km	2:09:24	3.34 km	0:36:07
Összesen	28	1096.43 km	42:50:06	121.9 km	4:11:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	434.09 km	37:24:07	21.12 km	2:07:08
Úszás	33	92.03 km	36:07:57	3.6 km	1:20:15
Bringázás	311	12337.53 km	376:55:50	157.3 km	7:50:28
Túra	18	82.77 km	21:19:59	20.14 km	5:07:13
Téli sport	1	10 km	1:07:25	10 km	1:07:25
Vizisport	16	24.94 km	5:43:44	3.34 km	0:51:30
Egyéb	4	-	8:09:58	-	8:00:00
Összesen	434	12981.36 km	486:49:00	157.300 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés