Edzésnapló

26
27
17.9 km
29:44
01:40 p/km
19.64 km
28:17
01:26 p/km
7.08 km
12:13
01:44 p/km
28
100.12 km
2:33:21
01:32 p/km
29
29.2 km
48:43
01:40 p/km
11.1 km
16:53
01:31 p/km
30
10.09 km
14:54
01:29 p/km
30.1 km
51:26
01:43 p/km
1
2
70.65 km
2:00:32
01:42 p/km
39. hét
9 bringázás
295.88 km
7:56:03
3
2.35 km
1:09:41
29:39 p/km
4
22.33 km
34:24
01:32 p/km
18.21 km
29:54
01:39 p/km
6.55 km
10:36
01:37 p/km
5
68.32 km
2:00:17
01:46 p/km
6
7
30.96 km
1:00:31
01:57 p/km
34.13 km
1:00:16
01:46 p/km
8
9
40. hét
1 Úszás
2.35 km
1:09:41
6 bringázás
180.5 km
5:15:58
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 2.35 km

1:09:41

2.35 km

1:09:41

Bringázás
7 251.15 km

7:16:30

70.65 km

2:00:32

Összesen 8 253.5 km

8:26:11

70.65 km

2:00:32

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 234.05 km

20:31:00

21.12 km

2:07:08

Úszás
24 66.13 km

26:43:22

3.6 km

1:20:15

Bringázás
214 9392.73 km

298:19:41

157.3 km

7:50:28

Túra
16 76.25 km

19:33:19

20.14 km

5:07:13

Vizisport
16 24.94 km

5:43:44

3.34 km

0:51:30

Egyéb
4 -

8:09:58

-

8:00:00

Összesen 308 9794.1 km

379:01:04

157.300 km

8:00:00