pety8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
36.04 km
1:00:17 01:40 p/km Görgőzés |
27
|
28
83.39 km
2:50:34 02:03 p/km Normál tekerés |
29
|
30
35.99 km
1:00:14 01:40 p/km Görgőzés |
31
|
1
124.54 km
4:05:47 01:58 p/km Normál tekerés |
35. hét
279.96 km
8:56:52 |
|
2
|
3
|
4
109.04 km
3:35:42 01:59 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
35.97 km
1:00:13 01:40 p/km Görgőzés |
8
14.48 km
25:26 01:45 p/km Görgőzés
27.82 km
49:50 01:47 p/km Görgőzés
5.81 km
10:43 01:51 p/km Görgőzés |
36. hét
193.12 km
6:01:54 |
|
9
17.72 km
29:32 01:40 p/km Görgőzés |
10
|
11
94.02 km
3:04:32 01:58 p/km Normál tekerés |
12
|
13
26.84 km
45:19 01:41 p/km Görgőzés |
14
209.58 km
6:42:28 01:55 p/km Normál tekerés |
15
36.38 km
59:47 01:39 p/km Görgőzés |
37. hét
384.54 km
12:01:38 |
|
16
2.62 km
05:20 02:02 p/km Görgőzés
21.03 km
30:04 01:26 p/km Görgőzés
5.2 km
10:17 01:59 p/km Görgőzés |
17
5.4 km
10:15 01:54 p/km Görgőzés
28.18 km
46:07 01:38 p/km Görgőzés
9.53 km
1:02:56 06:36 p/km Normál tekerés
5.23 km
10:19 01:58 p/km Görgőzés |
18
36.61 km
59:14 01:37 p/km Görgőzés
35.48 km
59:44 01:41 p/km Görgőzés |
19
22.15 km
36:38 01:39 p/km Görgőzés
5.19 km
10:20 01:59 p/km Görgőzés |
20
5.33 km
10:12 01:55 p/km Görgőzés
27.93 km
46:13 01:39 p/km Görgőzés
4.95 km
10:19 02:05 p/km Görgőzés
5.48 km
10:15 01:52 p/km Görgőzés
28.32 km
44:58 01:35 p/km Görgőzés
5.5 km
10:15 01:52 p/km Görgőzés |
21
|
22
0 km
11:25 00:00 p/km Normál tekerés
8.14 km
11:56 01:28 p/km Görgőzés
56.15 km
1:20:34 01:26 p/km Görgőzés
0 km
10:14 00:00 p/km Normál tekerés
5.45 km
10:25 01:55 p/km Görgőzés
25.9 km
2:25:25 05:37 p/km Normál tekerés
37.64 km
59:48 01:35 p/km Görgőzés |
38. hét
387.41 km
13:23:13 |
|
23
37.82 km
1:00:42 01:36 p/km Görgőzés |
24
0 km
10:02 00:00 p/km Normál tekerés
5.91 km
10:13 01:44 p/km Görgőzés
5.91 km
10:13 01:44 p/km Görgőzés
0 km
45:48 00:00 p/km Normál tekerés
28.09 km
46:21 01:39 p/km Görgőzés
0 km
10:00 00:00 p/km Normál tekerés
5.06 km
10:17 02:02 p/km Görgőzés |
25
8.6 km
42:54 04:59 p/km Normál tekerés
2.72 km
05:13 01:55 p/km Görgőzés
8.6 km
42:54 04:59 p/km Normál tekerés
18.71 km
25:25 01:22 p/km Görgőzés
8.6 km
42:54 04:59 p/km Normál tekerés
17.57 km
30:23 01:44 p/km Görgőzés |
26
|
27
0 km
56:30 00:00 p/km Normál tekerés
34.3 km
56:43 01:39 p/km Görgőzés |
28
0 km
06:02 00:00 p/km Normál tekerés
2.08 km
03:52 01:52 p/km Görgőzés
0 km
1:16:20 00:00 p/km Normál tekerés
43.82 km
1:16:43 01:45 p/km Görgőzés
0 km
10:01 00:00 p/km Normál tekerés
5.26 km
10:15 01:57 p/km Görgőzés |
29
|
39. hét
233.05 km
11:29:45 |
|
30
2.4 km
1:05:26 27:16 p/km Vegyes úszás |
1
37.08 km
1:00:10 01:37 p/km Görgőzés |
2
|