pety8 bringázás

Zwift Academy 2019 Workout #6: Chase The Breakaway!2019.09.18 Szerda, 06:42:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

36.61 km Szint: 56 m

Tempó

01:37 p/km (37.08 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
106
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 265 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 2 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:20 0.62 02:09 27.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!