Edzéseim - 2018 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 2.266 km 43:19 19:07 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.185 km 1:00:27 02:13 p/km Görgőzés	30 Bringázás 27.91 km 1:00:13 02:09 p/km Görgőzés	31 Bringázás 38.923 km 1:45:21 02:42 p/km Görgőzés	1	2 Futás 10.017 km 52:16 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 24.506 km 2:01:54 04:58 p/km Normál futás	4 Bringázás 39.115 km 1:46:13 02:43 p/km Görgőzés	44. hét 1 Úszás 2.266 km 0:43:19 4 bringázás 133.133 km 5:32:14 2 futás 34.523 km 2:54:10
5 Úszás 2.6 km 50:00 19:14 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.675 km 1:00:07 02:20 p/km Görgőzés	6	7 Bringázás 30.433 km 1:00:25 01:59 p/km Görgőzés	8 Bringázás 35.691 km 1:00:17 01:41 p/km Görgőzés	9 Bringázás 29.703 km 1:00:06 02:01 p/km Görgőzés Úszás 2.2 km 44:26 20:12 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 32.773 km 1:00:07 01:50 p/km Görgőzés	11 Bringázás 40.104 km 1:48:38 02:43 p/km Görgőzés	45. hét 2 Úszás 4.8 km 1:34:26 6 bringázás 194.379 km 6:49:40
12 Úszás 3.133 km 1:00:00 19:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.914 km 1:00:10 02:05 p/km Görgőzés	13	14 Bringázás 31.746 km 59:52 01:53 p/km Görgőzés Úszás 2.4 km 47:38 19:51 p/km Vegyes úszás	15 Bringázás 25.481 km 1:00:36 02:23 p/km Görgőzés	16	17 Bringázás 48.702 km 1:30:11 01:51 p/km Görgőzés	18 Bringázás 40.107 km 1:41:19 02:32 p/km Görgőzés	46. hét 2 Úszás 5.533 km 1:47:38 5 bringázás 174.95 km 6:12:08
19 Úszás 2.933 km 53:57 18:24 p/km Vegyes úszás	20 Bringázás 17.169 km 30:03 01:45 p/km Görgőzés	21 Bringázás 30.235 km 1:00:22 02:00 p/km Görgőzés Úszás 2.25 km 43:54 19:31 p/km Vegyes úszás	22	23	24	25 Bringázás 64.759 km 2:00:05 01:51 p/km Görgőzés	47. hét 2 Úszás 5.183 km 1:37:51 3 bringázás 112.163 km 3:30:30
26 Úszás 2.6 km 49:17 18:57 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.419 km 1:00:08 01:48 p/km Görgőzés	27	28 Bringázás 19.813 km 1:00:14 03:02 p/km Görgőzés Téli sport 9.006 km 1:16:26 08:29 p/km Korcsolya	29	30 Bringázás 31.257 km 1:00:24 01:56 p/km Görgőzés	1 Bringázás 47.653 km 1:54:58 02:25 p/km Görgőzés	2 Bringázás 31.444 km 1:33:35 02:59 p/km Görgőzés	48. hét 1 Úszás 2.6 km 0:49:17 5 bringázás 163.586 km 6:29:19 1 téli sport 9.006 km 1:16:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	34.523 km	2:54:10	24.506 km	2:01:54
Úszás	7	18.116 km	5:49:12	3.133 km	1:00:00
Bringázás	18	605.096 km	21:19:17	64.759 km	2:00:05
Téli sport	1	9.006 km	1:16:26	9.006 km	1:16:26
Összesen	28	666.741 km	31:19:05	64.759 km	2:01:54

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	735.048 km	64:00:16	37.07 km	3:26:43
Úszás	70	166.359 km	57:35:06	3.7 km	1:21:21
Bringázás	221	9507.058 km	310:37:57	173.686 km	5:26:29
Túra	3	11.655 km	3:04:11	5.697 km	1:54:10
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	3	14.667 km	2:46:42	9.006 km	1:16:26
Egyéb	3	-	10:03:10	-	10:00:00
Összesen	366	10437.662 km	448:38:15	173.686 km	10:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés