pety8 bringázás

Zwift Academy Workout - Build Me Up - 15.92018.11.05 Hétfő, 19:09:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

25.675 km Szint: 644 m

Tempó

02:20 p/km (25.63 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
62
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 644 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 242 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -5 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 12 0 0 0 0
00:04:03 0.99 04:05 14.67 57 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 38 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 49 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 59 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 33 0 0 0 0
00:03:26 0.99 03:28 17.30 47 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 25 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 25 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 31 0 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 136 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -89 0 0 0 0
00:00:49 1.01 00:49 74.20 -86 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -74 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -44 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -77 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -53 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -49 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -39 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:50 0.68 02:42 22.25 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!