Edzéseim - 2022 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 16.78 km 1:58:20 07:03 p/km Normál futás	31 Futás 16.03 km 1:50:11 06:52 p/km Normál futás	1	2 Futás 26.15 km 2:31:07 05:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 9.25 km 36:39 03:58 p/km Normál tekerés	4 Futás 22.75 km 2:15:40 05:58 p/km Normál futás Bringázás 17.2 km 1:08:26 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 32.22 km 2:51:37 05:20 p/km Normál tekerés	5 Futás 18.5 km 1:53:57 06:10 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 100.21 km 10:29:15 3 bringázás 58.67 km 4:36:42
6 Futás 13.4 km 1:28:20 06:36 p/km Normál futás	7 Futás 17.14 km 2:03:03 07:11 p/km Normál futás	8	9 Futás 20.38 km 1:53:24 05:34 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 20.73 km 2:32:10 07:20 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 71.65 km 7:56:57
13 Futás 50.09 km 5:13:45 06:16 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 20.7 km 2:37:41 07:37 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.16 km 1:06:32 06:33 p/km Normál futás	19 Futás 24.42 km 2:59:35 07:21 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 105.37 km 11:57:33
20 Futás 18.02 km 2:42:01 08:59 p/km Normál futás	21 Futás 15.17 km 2:05:42 08:17 p/km Normál futás Bringázás 16.53 km 1:01:40 03:44 p/km Normál tekerés Túra 10.87 km 52:00 04:47 p/km Séta Bringázás 13.22 km 1:07:06 05:05 p/km Normál tekerés Futás 15.1 km 2:36:47 10:23 p/km Normál futás	22 Futás 7.34 km 1:18:53 10:45 p/km Normál futás Bringázás 11.18 km 1:06:52 05:59 p/km Normál tekerés Bringázás 15.94 km 54:34 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 21.4 km 1:24:23 03:57 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 5.06 km 29:12 05:46 p/km Normál tekerés Futás 9.74 km 1:39:26 10:13 p/km Normál futás Bringázás 4.62 km 15:03 03:15 p/km Normál tekerés Futás 15.5 km 2:15:24 08:44 p/km Normál futás	24 Futás 11.68 km 1:59:20 10:13 p/km Normál futás Túra 2.89 km 38:03 13:10 p/km Séta Bringázás 13.82 km 1:09:26 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:19 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 8.02 km 35:47 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 1.91 km 08:19 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 4.41 km 20:00 04:32 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.84 km 1:01:18 05:39 p/km Normál futás Bringázás 8.51 km 37:07 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 30.67 km 1:41:09 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 10:38 04:42 p/km Normál tekerés Bringázás 5.01 km 27:58 05:35 p/km Normál tekerés	26	25. hét 8 futás 103.39 km 15:38:51 16 bringázás 168.06 km 11:45:33 2 túra 13.76 km 1:30:03
27	28	29 Futás 9.29 km 1:16:37 08:15 p/km Normál futás Bringázás 32.57 km 1:41:07 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 20.42 km 57:09 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 33.74 km 2:17:28 04:04 p/km Normál tekerés	30 Futás 21.25 km 2:44:03 07:43 p/km Normál futás Bringázás 52.42 km 2:52:51 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 48.36 km 2:07:00 02:38 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 3 km 13:53 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.55 km 38:57 05:57 p/km Normál tekerés Futás 14.6 km 2:15:33 09:17 p/km Normál futás	2 Futás 12.53 km 1:42:13 08:09 p/km Normál futás Bringázás 34.31 km 2:44:18 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 3.4 km 37:51 11:08 p/km Normál tekerés Bringázás 20.61 km 1:35:12 04:37 p/km Normál tekerés Futás 16.63 km 2:07:16 07:39 p/km Normál futás Bringázás 5.98 km 23:58 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.38 km 12:30 03:42 p/km Normál tekerés	3	26. hét 5 futás 74.3 km 10:05:42 12 bringázás 264.74 km 16:22:14

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	378.35 km	46:14:45	50.09 km	5:13:45
Bringázás	24	414.24 km	26:17:50	52.42 km	2:52:51
Túra	2	13.76 km	1:30:03	10.87 km	0:52:00
Összesen	47	806.35 km	74:02:38	52.42 km	5:13:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	4094.6 km	480:58:32	55.39 km	7:02:17
Bringázás	71	1230.43 km	80:54:03	59.64 km	5:15:37
Túra	6	44.77 km	10:43:08	11.85 km	3:41:40
Egyéb	1	-	1:22:34	-	1:22:34
Összesen	294	5384.09 km	573:58:17	59.640 km	7:02:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés