Edzésnapló

28
29
9.32 km
43:07
04:38 p/km
30
9.39 km
42:09
04:29 p/km
31
2.64 km
12:20
04:40 p/km
8.57 km
49:05
05:44 p/km
3.11 km
15:46
05:04 p/km
2.45 km
12:00
04:54 p/km
1
9.4 km
43:07
04:35 p/km
2
9.06 km
40:59
04:31 p/km
6.9 km
30:50
04:28 p/km
3
24.09 km
1:50:57
04:36 p/km
13. hét
9 futás
81.82 km
6:24:34
1 túra
3.11 km
0:15:46
4
5
10.69 km
53:42
05:01 p/km
2.61 km
12:50
04:55 p/km
6
9.44 km
43:15
04:35 p/km
7
2.44 km
11:46
04:49 p/km
14.2 km
1:09:40
04:54 p/km
2.46 km
11:43
04:46 p/km
8
14.52 km
1:06:33
04:35 p/km
9
25.76 km
1:57:18
04:33 p/km
10
9.25 km
44:49
04:51 p/km
14. hét
9 futás
91.37 km
7:11:36
11
12
14.3 km
1:05:19
04:34 p/km
13
2.52 km
12:25
04:56 p/km
14.43 km
1:08:21
04:44 p/km
2.44 km
11:47
04:50 p/km
14
9.47 km
42:36
04:30 p/km
15
14.35 km
1:06:38
04:39 p/km
16
13.42 km
1:10:54
05:17 p/km
17
24.01 km
1:50:11
04:35 p/km
15. hét
8 futás
94.94 km
7:28:11
18
19
17.27 km
1:12:39
04:12 p/km
20
2.49 km
12:15
04:55 p/km
13.76 km
1:08:19
04:58 p/km
2.41 km
11:44
04:52 p/km
21
9.46 km
45:29
04:48 p/km
22
9.17 km
41:45
04:33 p/km
23
14.34 km
1:05:18
04:33 p/km
24
24.3 km
1:46:26
04:23 p/km
16. hét
8 futás
93.2 km
7:03:55
25
26
9.44 km
42:33
04:30 p/km
27
14.48 km
1:06:54
04:37 p/km
28
8.9 km
40:49
04:35 p/km
29
16.48 km
1:13:43
04:28 p/km
30
16.52 km
1:14:18
04:30 p/km
1
26.5 km
2:00:14
04:32 p/km
17. hét
6 futás
92.32 km
6:58:31

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 394.78 km

30:27:52

25.76 km

1:57:18

Összesen 34 394.78 km

30:27:52

25.76 km

1:57:18

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
348 4858.3 km

371:19:29

35.5 km

2:41:20

Túra
1 3.11 km

0:15:46

3.11 km

0:15:46

Összesen 349 4861.41 km

371:35:15

35.500 km

2:41:20