Edzésnapló

30
31
9.17 km
40:31
04:25 p/km
1
15.63 km
1:09:03
04:25 p/km
2
14.53 km
1:01:38
04:15 p/km
3
9.14 km
43:10
04:43 p/km
4
14.5 km
1:02:22
04:18 p/km
5
23.56 km
1:45:08
04:28 p/km
35. hét
6 futás
86.53 km
6:21:52
6
7
15.44 km
1:10:42
04:35 p/km
8
9.05 km
40:23
04:28 p/km
9
12.44 km
53:24
04:18 p/km
10
10.61 km
50:27
04:45 p/km
11
23.48 km
1:43:51
04:25 p/km
12
9.19 km
42:57
04:40 p/km
36. hét
6 futás
80.21 km
6:01:44
13
14
13.78 km
1:02:13
04:31 p/km
15
9.18 km
42:46
04:40 p/km
16
14.79 km
1:04:16
04:21 p/km
17
12.04 km
58:10
04:50 p/km
18
14.05 km
1:05:18
04:39 p/km
19
24.21 km
1:48:14
04:28 p/km
37. hét
6 futás
88.05 km
6:40:57
20
21
14.2 km
1:04:10
04:31 p/km
22
9.07 km
40:54
04:31 p/km
23
14.31 km
1:03:53
04:28 p/km
24
25
26
38. hét
3 futás
37.58 km
2:48:57
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 283.2 km

21:12:59

24.21 km

1:48:14

Összesen 20 283.2 km

21:12:59

24.21 km

1:48:14

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
211 2883.62 km

227:30:47

29.47 km

2:24:00

Összesen 211 2883.62 km

227:30:47

29.470 km

2:24:00