Edzésnapló

30
31
15.13 km
1:10:48
04:41 p/km
1
14.34 km
1:07:42
04:43 p/km
2
17.05 km
1:19:35
04:40 p/km
3
9.4 km
43:50
04:40 p/km
4
25.63 km
1:59:53
04:41 p/km
5
8.87 km
42:18
04:46 p/km
22. hét
6 futás
90.42 km
7:04:06
6
7
15.41 km
1:12:47
04:43 p/km
8
9.4 km
43:20
04:37 p/km
9
14.35 km
1:07:24
04:42 p/km
10
16.9 km
1:20:31
04:46 p/km
11
8.84 km
43:00
04:52 p/km
12
25.73 km
1:58:13
04:36 p/km
23. hét
6 futás
90.63 km
7:05:15
13
14
13.57 km
1:03:10
04:39 p/km
15
14.53 km
1:05:18
04:30 p/km
16
9.41 km
41:49
04:27 p/km
17
16.95 km
1:16:38
04:31 p/km
18
14.91 km
1:08:01
04:34 p/km
19
24.16 km
1:49:28
04:32 p/km
24. hét
6 futás
93.53 km
7:04:24
20
21
14.62 km
1:05:41
04:30 p/km
22
9.43 km
42:54
04:33 p/km
23
16.58 km
1:14:30
04:30 p/km
24
13.44 km
1:05:01
04:50 p/km
25
12.44 km
53:07
04:16 p/km
26
24.37 km
1:53:37
04:40 p/km
25. hét
6 futás
90.88 km
6:54:50
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 350.33 km

26:57:47

25.73 km

1:59:53

Összesen 23 350.33 km

26:57:47

25.73 km

1:59:53

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
184 2305.57 km

177:25:12

28.49 km

2:10:03

Túra
1 3.11 km

0:15:46

3.11 km

0:15:46

Összesen 185 2308.68 km

177:40:58

28.490 km

2:10:03