Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 6.19 km 34:40 05:36 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2.72 km 20:17 07:27 p/km Normál tekerés	4 Túra 2.87 km 42:48 14:55 p/km Hegyi túra Túra 2.71 km 41:33 15:20 p/km Hegyi túra	5 Túra 19.14 km 6:27:47 20:16 p/km Hegyi túra	6 Futás 13.3 km 1:37:43 07:21 p/km Normál futás Úszás 1.95 km 06:02 03:06 p/km Vegyes úszás	7	31. hét 2 bringázás 8.91 km 0:54:57 3 túra 24.72 km 7:52:08 1 futás 13.3 km 1:37:43 1 Úszás 1.95 km 0:06:02
8 Túra 6.28 km 1:59:19 19:00 p/km Hegyi túra Túra 5.22 km 1:45:37 20:14 p/km Hegyi túra	9 Túra 2.98 km 1:22:18 27:37 p/km Hegyi túra Túra 1.71 km 33:16 19:27 p/km Hegyi túra Túra 4.34 km 1:06:24 15:18 p/km Hegyi túra	10 Bringázás 61.76 km 5:39:31 05:30 p/km Normál tekerés	11 Túra 3.32 km 1:23:05 25:02 p/km Hegyi túra Túra 4.39 km 1:25:02 19:22 p/km Hegyi túra	12 Túra 1.63 km 28:43 17:37 p/km Hegyi túra Túra 2.51 km 1:01:19 24:26 p/km Hegyi túra	13 Túra 7.64 km 1:53:08 14:48 p/km Hegyi túra	14	32. hét 10 túra 40.02 km 12:58:11 1 bringázás 61.76 km 5:39:31
15	16 Túra 3.38 km 44:23 13:08 p/km Hegyi túra Túra 1.36 km 19:57 14:40 p/km Hegyi túra Bringázás 5.61 km 43:31 07:45 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 19:46 15:12 p/km Hegyi túra Túra 3.18 km 51:53 16:19 p/km Hegyi túra	17 Túra 6.96 km 3:56:35 34:00 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 30.88 km 2:19:14 04:31 p/km Normál tekerés Túra 2.94 km 44:35 15:10 p/km Hegyi túra	19 Bringázás 53.82 km 2:52:14 03:12 p/km Normál tekerés	20 Úszás 0.41 km 00:46 01:52 p/km Vegyes úszás	21	33. hét 6 túra 19.12 km 6:57:09 3 bringázás 90.31 km 5:54:59 1 Úszás 0.41 km 0:00:46
22	23	24	25	26	27 Túra 8.77 km 4:03:52 27:48 p/km Hegyi túra	28	34. hét 1 túra 8.77 km 4:03:52
29	30 Bringázás 2.42 km 07:51 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 88.86 km 4:14:01 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 09:34 03:46 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 2.54 km 18:32 07:18 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 19.96 km 3:00:04 09:01 p/km Normál futás	4 Túra 6.05 km 1:47:52 17:50 p/km Hegyi túra	35. hét 4 bringázás 96.36 km 4:49:58 1 futás 19.96 km 3:00:04 1 túra 6.05 km 1:47:52

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	13.3 km	1:37:43	13.3 km	1:37:43
Úszás	2	2.36 km	0:06:48	1.95 km	0:06:02
Bringázás	9	254.8 km	17:00:53	88.86 km	5:39:31
Túra	20	92.63 km	31:51:20	19.14 km	6:27:47
Összesen	32	363.09 km	50:36:44	88.86 km	6:27:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.58 km	39:51:07	24.69 km	3:22:39
Úszás	8	9.62 km	2:08:27	1.95 km	0:26:12
Bringázás	82	2458.1 km	223:06:42	205.99 km	45:55:29
Túra	236	1400.88 km	348:07:34	121.68 km	11:12:50
Összesen	354	4194.18 km	613:13:50	205.990 km	45:55:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés