Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 2.42 km 07:51 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 88.86 km 4:14:01 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 09:34 03:46 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 2.54 km 18:32 07:18 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 19.96 km 3:00:04 09:01 p/km Normál futás	4 Túra 6.05 km 1:47:52 17:50 p/km Hegyi túra	35. hét 4 bringázás 96.36 km 4:49:58 1 futás 19.96 km 3:00:04 1 túra 6.05 km 1:47:52
5 Futás 12.04 km 1:29:54 07:28 p/km Normál futás Túra 1.66 km 27:47 16:44 p/km Hegyi túra	6	7	8 Futás 10.08 km 1:04:17 06:23 p/km Normál futás	9 Túra 4.54 km 1:21:44 18:00 p/km Hegyi túra	10 Túra 4.05 km 1:24:12 20:47 p/km Hegyi túra Túra 2.27 km 41:40 18:21 p/km Hegyi túra	11 Túra 4.26 km 1:29:01 20:54 p/km Hegyi túra	36. hét 2 futás 22.12 km 2:34:11 5 túra 16.78 km 5:24:24
12 Bringázás 2.2 km 11:28 05:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 58:27 10:39 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 2.13 km 11:02 05:11 p/km Normál tekerés Túra 1.83 km 22:54 12:31 p/km Hegyi túra Úszás 1.15 km 26:12 22:47 p/km Vegyes úszás	14 Túra 2.15 km 32:31 15:07 p/km Hegyi túra	15 Úszás 1.05 km 14:15 13:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.44 km 6:23:12 45:24 p/km Normál tekerés	16	17 Túra 1.88 km 22:28 11:57 p/km Hegyi túra	18 Futás 7.81 km 46:49 06:00 p/km Normál futás Túra 15.55 km 7:26:21 28:42 p/km Hegyi túra	37. hét 4 bringázás 18.26 km 7:44:09 4 túra 21.41 km 8:44:14 2 Úszás 2.2 km 0:40:27 1 futás 7.81 km 0:46:49
19	20	21 Bringázás 139.63 km 7:45:38 03:20 p/km Normál tekerés	22	23 Túra 3.69 km 47:31 12:53 p/km Hegyi túra	24 Túra 3.97 km 1:02:25 15:43 p/km Hegyi túra Túra 2.65 km 48:32 18:19 p/km Hegyi túra	25	38. hét 1 bringázás 139.63 km 7:45:38 3 túra 10.31 km 2:38:28
26 Bringázás 5.29 km 38:21 07:15 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 2.23 km 11:43 05:15 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 21:26 15:19 p/km Vegyes úszás Futás 11.63 km 1:19:16 06:49 p/km Normál futás	28 Túra 3.31 km 53:24 16:08 p/km Hegyi túra Túra 1.92 km 28:08 14:39 p/km Hegyi túra	29 Futás 10.37 km 1:00:27 05:50 p/km Normál futás	30 Túra 3.02 km 2:13:33 44:13 p/km Séta	1	2	39. hét 2 bringázás 7.52 km 0:50:04 1 Úszás 1.4 km 0:21:26 2 futás 22 km 2:19:43 3 túra 8.25 km 3:35:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	71.89 km	8:40:47	19.96 km	3:00:04
Úszás	3	3.6 km	1:01:53	1.4 km	0:26:12
Bringázás	8	167.95 km	16:38:23	139.63 km	7:45:38
Túra	16	62.8 km	22:10:03	15.55 km	7:26:21
Összesen	33	306.24 km	48:31:06	139.63 km	7:45:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.58 km	39:51:07	24.69 km	3:22:39
Úszás	8	9.62 km	2:08:27	1.95 km	0:26:12
Bringázás	82	2458.1 km	223:06:42	205.99 km	45:55:29
Túra	236	1400.88 km	348:07:34	121.68 km	11:12:50
Összesen	354	4194.18 km	613:13:50	205.990 km	45:55:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés