Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.3 km 1:22:33 25:01 p/km Hegyi túra	28 Futás 5.87 km 41:41 07:06 p/km Normál futás	29 Túra 2.5 km 56:55 22:46 p/km Hegyi túra	30 Bringázás 53.48 km 2:37:47 02:57 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 9.91 km 1:02:21 06:17 p/km Normál futás Futás 8.95 km 56:32 06:19 p/km Normál futás	3 Túra 3.96 km 1:28:40 22:23 p/km Hegyi túra	26. hét 3 túra 9.76 km 3:48:08 3 futás 24.73 km 2:40:34 1 bringázás 53.48 km 2:37:47
4	5 Túra 4.52 km 58:35 12:58 p/km Hegyi túra	6	7 Túra 1.83 km 18:02 09:51 p/km Hegyi túra Túra 1.76 km 23:33 13:23 p/km Hegyi túra	8 Bringázás 50.23 km 2:09:45 02:35 p/km Normál tekerés	9 Túra 3.59 km 1:15:55 21:09 p/km Hegyi túra	10	27. hét 4 túra 11.7 km 2:56:05 1 bringázás 50.23 km 2:09:45
11 Túra 3.36 km 34:54 10:23 p/km Hegyi túra	12 Bringázás 60.77 km 3:31:35 03:29 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 104.15 km 4:41:49 02:42 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 87.84 km 3:45:34 02:34 p/km Normál tekerés Futás 10.3 km 1:23:30 08:06 p/km Normál futás	17	28. hét 1 túra 3.36 km 0:34:54 3 bringázás 252.76 km 11:58:58 1 futás 10.3 km 1:23:30
18	19 Bringázás 25.63 km 1:08:44 02:41 p/km Normál tekerés Futás 4.88 km 31:24 06:26 p/km Normál futás Bringázás 26.29 km 2:39:58 06:05 p/km Normál tekerés	20 Túra 6.11 km 1:13:04 11:58 p/km Hegyi túra	21	22 Bringázás 4.55 km 22:26 04:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 4.57 km 21:51 04:47 p/km Normál tekerés Túra 1.89 km 25:57 13:44 p/km Hegyi túra	24 Futás 5.81 km 40:09 06:55 p/km Normál futás	29. hét 4 bringázás 61.04 km 4:32:59 2 futás 10.69 km 1:11:33 2 túra 8 km 1:39:01
25	26	27 Túra 8.92 km 1:56:17 13:02 p/km Hegyi túra	28 Túra 9.56 km 2:16:20 14:16 p/km Hegyi túra	29 Bringázás 112.34 km 6:45:00 03:36 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 39.23 km 2:28:01 03:46 p/km Normál tekerés	30. hét 2 túra 18.48 km 4:12:37 2 bringázás 151.57 km 9:13:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.85 km	4:33:56	10.3 km	1:23:30
Bringázás	10	515.6 km	27:54:43	112.34 km	6:45:00
Túra	10	45.5 km	10:51:17	9.56 km	2:16:20
Összesen	25	600.95 km	43:19:56	112.34 km	6:45:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.58 km	39:51:07	24.69 km	3:22:39
Úszás	8	9.62 km	2:08:27	1.95 km	0:26:12
Bringázás	82	2458.1 km	223:06:42	205.99 km	45:55:29
Túra	236	1400.88 km	348:07:34	121.68 km	11:12:50
Összesen	354	4194.18 km	613:13:50	205.990 km	45:55:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés