Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 5.29 km 38:21 07:15 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 2.23 km 11:43 05:15 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 21:26 15:19 p/km Vegyes úszás Futás 11.63 km 1:19:16 06:49 p/km Normál futás	28 Túra 3.31 km 53:24 16:08 p/km Hegyi túra Túra 1.92 km 28:08 14:39 p/km Hegyi túra	29 Futás 10.37 km 1:00:27 05:50 p/km Normál futás	30 Túra 3.02 km 2:13:33 44:13 p/km Séta	1	2	39. hét 2 bringázás 7.52 km 0:50:04 1 Úszás 1.4 km 0:21:26 2 futás 22 km 2:19:43 3 túra 8.25 km 3:35:05
3 Bringázás 2.21 km 11:17 05:06 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 17.85 km 1:44:33 05:51 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 76.64 km 4:11:42 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 48.62 km 2:05:56 02:35 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 83.12 km 6:54:40 04:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 55.91 km 6:16:42 06:44 p/km Normál tekerés	40. hét 6 bringázás 284.35 km 21:24:50
10	11 Bringázás 2.29 km 11:29 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 10:16 04:35 p/km Normál tekerés	12 Túra 5.29 km 1:12:56 13:47 p/km Hegyi túra	13	14 Túra 2.93 km 37:34 12:49 p/km Hegyi túra Túra 6.96 km 1:25:30 12:17 p/km Hegyi túra	15 Túra 1.77 km 22:44 12:51 p/km Hegyi túra Bringázás 3.08 km 19:11 06:14 p/km Normál tekerés Futás 10.05 km 1:03:05 06:17 p/km Normál futás	16 Túra 4.46 km 1:48:55 24:25 p/km Hegyi túra	41. hét 3 bringázás 7.61 km 0:40:56 5 túra 21.41 km 5:27:39 1 futás 10.05 km 1:03:05
17 Túra 3.2 km 57:06 17:51 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 2.29 km 11:38 05:05 p/km Normál tekerés	19 Túra 25.14 km 7:14:45 17:18 p/km Hegyi túra Túra 11.19 km 1:00:58 05:27 p/km Hegyi túra	20 Túra 14.52 km 4:08:38 17:07 p/km Hegyi túra	21 Túra 23.54 km 5:26:14 13:52 p/km Hegyi túra	22 Túra 15.49 km 4:43:17 18:17 p/km Hegyi túra	23 Túra 11.45 km 3:01:57 15:53 p/km Hegyi túra	42. hét 7 túra 104.53 km 26:32:55 1 bringázás 2.29 km 0:11:38
24 Bringázás 2.21 km 14:36 06:36 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 2.3 km 11:34 05:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.28 km 10:01 04:24 p/km Normál tekerés	26	27 Túra 3.39 km 1:04:13 18:57 p/km Hegyi túra	28	29	30 Futás 24.69 km 3:22:39 08:12 p/km Normál futás	43. hét 3 bringázás 6.79 km 0:36:11 1 túra 3.39 km 1:04:13 1 futás 24.69 km 3:22:39
31 Túra 0.67 km 11:34 17:16 p/km Hegyi túra Túra 1.35 km 52:55 39:12 p/km Hegyi túra	1 Túra 3.81 km 48:34 12:45 p/km Hegyi túra	2	3	4	5	6	44. hét 3 túra 5.83 km 1:53:03

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	34.74 km	4:25:44	24.69 km	3:22:39
Bringázás	13	301.04 km	22:53:35	83.12 km	6:54:40
Túra	15	131.35 km	34:09:16	25.14 km	7:14:45
Összesen	30	467.13 km	61:28:35	83.12 km	7:14:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.58 km	39:51:07	24.69 km	3:22:39
Úszás	8	9.62 km	2:08:27	1.95 km	0:26:12
Bringázás	82	2458.1 km	223:06:42	205.99 km	45:55:29
Túra	236	1400.88 km	348:07:34	121.68 km	11:12:50
Összesen	354	4194.18 km	613:13:50	205.990 km	45:55:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés