mongoosead edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 417.04 km | 50:28:28 |
39.01 km |
5:20:53 |
|
Úszás
|
7 | 9.17 km | 4:24:16 |
2.4 km |
1:06:49 |
|
Bringázás
|
5 | 29.05 km | 1:35:22 |
7.32 km |
0:26:33 |
|
Túra
|
4 | 44 km | 10:28:30 |
13 km |
3:09:39 |
|
Erősport
|
84 | 0 kg | 40:30:31 |
0 kg |
1:57:26 |
|
Vizisport
|
1 | 11.1 km | 2:05:18 |
11.1 km |
2:05:18 |
| Összesen | 130 | 580.77 km | 109:32:25 |
39.010 km | 5:20:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
