Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mongoosead edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 0 kg 55:23 Súlyemelés Futás 0.01 km 00:06 10:00 p/km Normál futás Túra 2.86 km 40:01 14:00 p/km Séta	30 Erősport 0 kg 30:25 Súlyemelés Futás 7.36 km 53:29 07:16 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 31:46 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 30:11 Súlyemelés Futás 11.15 km 56:12 05:02 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 48:27 Súlyemelés	4 Erősport 0 kg 30:55 Súlyemelés Futás 12.22 km 1:38:01 08:01 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 3:25:45 Súlyemelés Futás 6.23 km 39:08 06:17 p/km Normál futás	27. hét 7 erősport 10.62 km 7:12:52 5 futás 36.97 km 4:06:56 1 túra 2.86 km 0:40:01
6 Erősport 0 kg 30:53 Súlyemelés Futás 5.5 km 31:31 05:44 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 32:53 Súlyemelés Futás 5.64 km 30:06 05:20 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 43:34 Súlyemelés	9 Erősport 0 kg 31:59 Súlyemelés	10 Erősport 0 kg 45:59 Súlyemelés Futás 6.28 km 35:31 05:39 p/km Normál futás	11 Erősport 0 kg 59:15 Súlyemelés	12 Erősport 0 kg 34:46 Súlyemelés Futás 17.41 km 1:35:02 05:28 p/km Normál futás	28. hét 7 erősport 7.76 km 4:39:19 4 futás 34.83 km 3:12:10
13 Erősport 0 kg 34:36 Súlyemelés Futás 8.39 km 46:58 05:36 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 39:17 Súlyemelés Futás 8.28 km 47:19 05:43 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 33:12 Súlyemelés	16 Bringázás 8.54 km 22:36 02:39 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 18:32 Súlyemelés	17 Erősport 0 kg 2:00:59 Súlyemelés	18	19	29. hét 5 erősport 12.55 km 4:06:36 2 futás 16.67 km 1:34:17 1 bringázás 8.54 km 0:22:36
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	81.1 km	7:59:48	17.41 km	1:38:01
Bringázás	1	8.54 km	0:22:36	8.54 km	0:22:36
Erősport	17	0 kg	14:32:59	0 kg	3:25:45
Összesen	27	120.57 km	22:55:23	17.41 km	3:25:45

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	2218.97 km	241:43:25	119.04 km	20:14:00
Bringázás	3	27.18 km	2:10:06	10.51 km	1:02:23
Túra	11	65.68 km	16:30:47	29.69 km	4:51:05
Erősport	205	0 kg	156:11:20	0 kg	3:25:45
Vizisport	1	11.44 km	2:50:49	11.44 km	2:50:49
Egyéb	6	-	5:11:57	-	1:39:17
Összesen	375	2751.1 km	424:38:24	119.040 km	20:14:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés