Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mongoosead edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Erősport 0 kg 34:34 Súlyemelés Futás 14.15 km 1:25:25 06:02 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 36:38 Súlyemelés Futás 18.1 km 2:06:05 06:58 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 49:06 Súlyemelés Futás 18.18 km 2:18:54 07:38 p/km Normál futás Egyéb 1:27:08 Edzés	2 Erősport 0 kg 1:01:19 Súlyemelés Futás 14.19 km 1:36:54 06:50 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 33:13 Súlyemelés Futás 18.14 km 2:10:51 07:13 p/km Normál futás	4 Erősport 0 kg 39:53 Súlyemelés Futás 18.11 km 2:12:23 07:19 p/km Normál futás	5 Túra 4.96 km 2:01:33 24:30 p/km Séta Túra 3.76 km 1:34:56 25:15 p/km Séta Túra 3.76 km 1:34:56 25:15 p/km Séta Túra 3.76 km 1:34:56 25:15 p/km Séta Erősport 0 kg 57:48 Súlyemelés Futás 14.07 km 1:37:21 06:55 p/km Normál futás	14. hét 7 erősport 8.39 km 5:12:31 7 futás 114.94 km 13:27:53 1 egyéb 1:27:08 4 túra 16.24 km 6:46:21
6 Erősport 0 kg 31:43 Súlyemelés Futás 14.12 km 1:38:00 06:56 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 30:16 Súlyemelés Futás 26.85 km 3:21:17 07:30 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 2:03:08 Súlyemelés Futás 14.16 km 1:32:21 06:31 p/km Normál futás	9 Erősport 0 kg 32:07 Súlyemelés Futás 14.21 km 1:29:05 06:16 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 35:33 Súlyemelés Futás 14.17 km 1:29:59 06:21 p/km Normál futás	11 Erősport 0 kg 33:09 Súlyemelés Futás 18.15 km 2:13:36 07:22 p/km Normál futás	12 Erősport 0 kg 35:29 Súlyemelés Futás 7.13 km 38:39 05:25 p/km Normál futás	15. hét 7 erősport 21.22 km 5:21:25 7 futás 108.79 km 12:22:57
13 Erősport 0 kg 46:53 Súlyemelés Futás 14.21 km 1:30:29 06:22 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 1:26:43 Súlyemelés Futás 5.32 km 32:39 06:08 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 51:07 Súlyemelés Futás 14.19 km 1:35:28 06:44 p/km Normál futás	16 Erősport 0 kg 31:57 Súlyemelés Futás 14.21 km 1:34:28 06:39 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 1:13:40 Súlyemelés Futás 18.23 km 2:08:51 07:04 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 38:25 Súlyemelés Futás 14.21 km 1:37:46 06:53 p/km Normál futás	19 Erősport 0 kg 35:37 Súlyemelés Futás 50.42 km 5:47:00 06:53 p/km Normál futás	16. hét 7 erősport 6:04:22 7 futás 130.79 km 14:46:41
20 Erősport 0 kg 31:57 Súlyemelés Futás 5.87 km 37:14 06:21 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26	17. hét 1 erősport 0:31:57 1 futás 5.87 km 0:37:14
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	328.14 km	37:43:15	50.42 km	5:47:00
Túra	4	16.24 km	6:46:21	4.96 km	2:01:33
Erősport	20	0 kg	15:59:03	0 kg	2:03:08
Egyéb	1	-	1:27:08	-	1:27:08
Összesen	45	373.99 km	61:55:47	50.42 km	5:47:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	1449.75 km	147:23:46	50.42 km	5:47:00
Bringázás	2	18.64 km	1:47:30	10.51 km	1:02:23
Túra	6	22.09 km	8:11:38	4.96 km	2:01:33
Erősport	115	0 kg	83:34:58	0 kg	2:24:11
Egyéb	3	-	2:29:01	-	1:27:08
Összesen	227	1672.15 km	243:26:53	50.420 km	5:47:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés