Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mongoosead edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 40:58 Súlyemelés Futás 12.14 km 1:11:42 05:54 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 31:53 Súlyemelés Futás 8.32 km 46:49 05:38 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 30:31 Súlyemelés	30 Erősport 0 kg 00:01 Súlyemelés Futás 5.21 km 30:52 05:55 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 53:12 Súlyemelés Futás 10.33 km 59:26 05:45 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 31:05 Súlyemelés Futás 7.63 km 42:56 05:38 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 32:31 Súlyemelés Futás 16.92 km 1:33:45 05:32 p/km Normál futás	31. hét 7 erősport 0.03 km 3:40:11 6 futás 60.55 km 5:45:30
3 Erősport 0 kg 33:16 Súlyemelés	4 Erősport 0 kg 32:49 Súlyemelés Futás 8.69 km 54:14 06:14 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 34:50 Súlyemelés Futás 8.89 km 53:15 05:59 p/km Normál futás	6 Futás 8.7 km 49:30 05:41 p/km Normál futás Erősport 0 kg 31:06 Súlyemelés	7 Erősport 0 kg 30:06 Súlyemelés	8 Erősport 0 kg 30:55 Súlyemelés	9 Futás 22.85 km 2:14:09 05:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 39:19 Súlyemelés	32. hét 7 erősport 3:52:21 4 futás 49.13 km 4:51:08
10 Erősport 0 kg 1:13:22 Súlyemelés	11 Erősport 0 kg 48:52 Súlyemelés	12 Erősport 0 kg 38:56 Súlyemelés Futás 7.69 km 42:11 05:29 p/km Normál futás	13 Futás 8.25 km 46:34 05:39 p/km Normál futás Erősport 0 kg 34:23 Súlyemelés	14 Erősport 0 kg 33:57 Súlyemelés	15 Erősport 0 kg 3:11:40 Súlyemelés Túra 3.83 km 46:19 12:06 p/km Séta	16 Úszás 0.21 km 10:09 48:20 p/km Vegyes úszás Úszás 0.48 km 22:52 47:38 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 44:31 Súlyemelés	33. hét 7 erősport 107.54 km 7:45:41 2 futás 15.94 km 1:28:45 1 túra 3.83 km 0:46:19 2 Úszás 0.69 km 0:33:01
17 Erősport 0 kg 33:15 Súlyemelés	18 Erősport 0 kg 30:22 Súlyemelés Egyéb 55:03 Edzés Futás 14.62 km 2:06:28 08:39 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:33:46 Edzés Erősport 0 kg 30:42 Súlyemelés Futás 11.51 km 1:32:11 08:01 p/km Normál futás	20 Egyéb 1:16:15 Edzés Erősport 0 kg 30:28 Súlyemelés Egyéb 1:07:15 Edzés Egyéb 1:06:41 Edzés Egyéb 1:00:41 Edzés Egyéb 12:36 Edzés Túra 3.01 km 1:03:26 21:04 p/km Hegyi túra	21 Erősport 0 kg 31:01 Súlyemelés	22 Erősport 0 kg 30:48 Súlyemelés	23 Erősport 0 kg 37:41 Súlyemelés	34. hét 7 erősport 3:44:17 7 egyéb 7:12:17 2 futás 26.13 km 3:38:39 1 túra 3.01 km 1:03:26
24 Erősport 0 kg 4:02:14 Súlyemelés	25 Erősport 0 kg 34:56 Súlyemelés	26 Erősport 0 kg 31:32 Súlyemelés	27 Erősport 0 kg 30:53 Súlyemelés	28 Erősport 0 kg 36:46 Súlyemelés	29 Erősport 0 kg 30:08 Súlyemelés	30 Erősport 0 kg 30:09 Súlyemelés	35. hét 7 erősport 51.27 km 7:16:38
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	115.75 km	12:15:13	22.85 km	2:14:09
Úszás	2	0.69 km	0:33:01	0.48 km	0:22:52
Túra	2	6.84 km	1:49:45	3.83 km	1:03:26
Erősport	30	0 kg	23:42:33	0 kg	4:02:14
Egyéb	7	-	7:12:17	-	1:33:46
Összesen	51	282.09 km	45:32:49	100.4 km	4:02:14

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2422.9 km	262:40:29	119.04 km	20:14:00
Úszás	2	0.69 km	0:33:01	0.48 km	0:22:52
Bringázás	3	27.18 km	2:10:06	10.51 km	1:02:23
Túra	13	72.52 km	18:20:32	29.69 km	4:51:05
Erősport	249	0 kg	187:36:22	0 kg	4:02:14
Vizisport	3	34.22 km	8:38:43	11.44 km	2:53:57
Egyéb	14	-	13:54:56	-	1:39:17
Összesen	451	3144.18 km	493:54:09	119.040 km	20:14:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés