Edzéseim - 2022 - Edzésonline

misk66 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Futás 5.66 km 40:08 07:05 p/km Normál futás Futás 3.25 km 22:30 06:55 p/km Normál futás	3	4 Futás 29.42 km 3:32:13 07:13 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 38.33 km 4:34:51
5	6 Futás 6.03 km 44:47 07:26 p/km Normál futás Futás 3.22 km 21:19 06:37 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 20.18 km 2:32:28 07:33 p/km Normál futás	11 Futás 21.24 km 2:44:13 07:44 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 50.67 km 6:22:47
12	13 Bringázás 18 km 1:21:00 04:30 p/km Normál tekerés Túra 0 km 1:25:00 00:00 p/km Sziklamászás	14 Futás 5.88 km 42:01 07:09 p/km Normál futás Futás 2.73 km 18:19 06:43 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.23 km 41:22 06:38 p/km Normál futás Futás 3.28 km 21:39 06:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 22.21 km 2:53:01 07:47 p/km Normál futás	37. hét 1 bringázás 18 km 1:21:00 1 túra 1:25:00 5 futás 40.33 km 4:56:22
19	20	21 Futás 8.68 km 59:53 06:54 p/km Normál futás	22	23	24 Bringázás 99 km 6:00:00 03:38 p/km Normál tekerés	25 Futás 31.03 km 4:21:31 08:26 p/km Normál futás	38. hét 2 futás 39.71 km 5:21:24 1 bringázás 99 km 6:00:00
26	27	28 Futás 9.72 km 1:11:22 07:21 p/km Normál futás Futás 3.29 km 22:03 06:42 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.6 km 1:12:54 07:36 p/km Normál futás Bringázás 1.24 km 12:37 10:10 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 22.64 km 2:55:16 07:44 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 45.25 km 5:41:35 1 bringázás 1.24 km 0:12:37

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	191.65 km	24:01:43	31.03 km	4:21:31
Bringázás	3	118.24 km	7:33:37	99 km	6:00:00
Túra	1	0 km	1:25:00	0 km	1:25:00
Összesen	21	309.89 km	33:00:20	99 km	6:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	1733.16 km	213:20:21	91.68 km	12:51:00
Úszás	15	25.19 km	11:18:39	2 km	1:00:00
Bringázás	40	1507.22 km	59:51:13	443.07 km	6:00:00
Túra	42	378.52 km	69:13:44	61.75 km	9:55:00
Egyéb	32	-	24:15:22	-	1:42:38
Összesen	312	3752.5 km	377:59:19	443.070 km	12:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés