Edzéseim - 2022 - Edzésonline

misk66 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 20 km 1:00:00 03:00 p/km Normál tekerés Túra 0 km 1:20:00 00:00 p/km Sziklamászás	3	4 Bringázás 16 km 1:01:00 03:49 p/km Normál tekerés Túra 45.42 km 2:36:38 03:27 p/km Sziklamászás	5 Futás 5.31 km 38:36 07:16 p/km Normál futás Futás 3.23 km 22:28 06:57 p/km Normál futás	6 Futás 17.02 km 1:23:11 04:53 p/km Normál futás Futás 11.58 km 1:28:11 07:37 p/km Normál futás	7	31. hét 2 bringázás 36 km 2:01:00 2 túra 45.42 km 3:56:38 4 futás 37.14 km 3:52:26
8 Futás 9.41 km 1:11:41 07:37 p/km Normál futás Futás 3.09 km 21:25 06:56 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.81 km 41:01 07:04 p/km Normál futás Futás 3.22 km 21:34 06:42 p/km Normál futás	11 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés Túra 11.01 km 1:19:16 07:12 p/km Sziklamászás	12	13	14 Futás 30.42 km 3:59:48 07:53 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 51.95 km 6:35:29 1 bringázás 16 km 1:00:00 1 túra 11.01 km 1:19:16
15	16 Túra 5.3 km 1:16:19 14:24 p/km Sziklamászás Bringázás 61.48 km 1:36:02 01:34 p/km Normál tekerés	17 Futás 6.17 km 44:43 07:15 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.66 km 1:03:16 07:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 42.13 km 5:32:08 07:53 p/km Normál futás	33. hét 1 túra 5.3 km 1:16:19 1 bringázás 61.48 km 1:36:02 3 futás 56.96 km 7:20:07
22	23	24	25 Bringázás 35 km 1:30:00 02:34 p/km Normál tekerés Túra 0 km 1:30:00 00:00 p/km Sziklamászás	26 Futás 5.8 km 42:49 07:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 22.44 km 2:52:22 07:41 p/km Normál futás	34. hét 1 bringázás 35 km 1:30:00 1 túra 1:30:00 2 futás 28.24 km 3:35:11
29	30	31	1	2 Futás 5.66 km 40:08 07:05 p/km Normál futás Futás 3.25 km 22:30 06:55 p/km Normál futás	3	4 Futás 29.42 km 3:32:13 07:13 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 38.33 km 4:34:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	174.29 km	21:23:13	42.13 km	5:32:08
Bringázás	5	148.48 km	6:07:02	61.48 km	1:36:02
Túra	5	61.73 km	8:02:13	45.42 km	2:36:38
Összesen	24	384.5 km	35:32:28	61.48 km	5:32:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	1733.16 km	213:20:21	91.68 km	12:51:00
Úszás	15	25.19 km	11:18:39	2 km	1:00:00
Bringázás	40	1507.22 km	59:51:13	443.07 km	6:00:00
Túra	42	378.52 km	69:13:44	61.75 km	9:55:00
Egyéb	32	-	24:15:22	-	1:42:38
Összesen	312	3752.5 km	377:59:19	443.070 km	12:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés