Edzésnapló

1
2
20 km
1:00:00
03:00 p/km
0 km
1:20:00
00:00 p/km
3
4
16 km
1:01:00
03:49 p/km
45.42 km
2:36:38
03:27 p/km
5
5.31 km
38:36
07:16 p/km
3.23 km
22:28
06:57 p/km
6
17.02 km
1:23:11
04:53 p/km
11.58 km
1:28:11
07:37 p/km
7
31. hét
2 bringázás
36 km
2:01:00
2 túra
45.42 km
3:56:38
4 futás
37.14 km
3:52:26
8
9.41 km
1:11:41
07:37 p/km
3.09 km
21:25
06:56 p/km
9
10
5.81 km
41:01
07:04 p/km
3.22 km
21:34
06:42 p/km
11
16 km
1:00:00
03:45 p/km
11.01 km
1:19:16
07:12 p/km
12
13
14
30.42 km
3:59:48
07:53 p/km
32. hét
5 futás
51.95 km
6:35:29
1 bringázás
16 km
1:00:00
1 túra
11.01 km
1:19:16
15
16
5.3 km
1:16:19
14:24 p/km
61.48 km
1:36:02
01:34 p/km
17
6.17 km
44:43
07:15 p/km
18
19
8.66 km
1:03:16
07:18 p/km
20
21
42.13 km
5:32:08
07:53 p/km
33. hét
1 túra
5.3 km
1:16:19
1 bringázás
61.48 km
1:36:02
3 futás
56.96 km
7:20:07
22
23
24
25
35 km
1:30:00
02:34 p/km
0 km
1:30:00
00:00 p/km
26
5.8 km
42:49
07:23 p/km
27
28
22.44 km
2:52:22
07:41 p/km
34. hét
1 bringázás
35 km
1:30:00
1 túra
1:30:00
2 futás
28.24 km
3:35:11
29
30
31
1
2
5.66 km
40:08
07:05 p/km
3.25 km
22:30
06:55 p/km
3
4
29.42 km
3:32:13
07:13 p/km
35. hét
3 futás
38.33 km
4:34:51

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 174.29 km

21:23:13

42.13 km

5:32:08

Bringázás
5 148.48 km

6:07:02

61.48 km

1:36:02

Túra
5 61.73 km

8:02:13

45.42 km

2:36:38

Összesen 24 384.5 km

35:32:28

61.48 km

5:32:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
182 1720.38 km

211:44:50

91.68 km

12:51:00

Úszás
15 25.19 km

11:18:39

2 km

1:00:00

Bringázás
39 1501.63 km

58:51:13

443.07 km

6:00:00

Túra
36 302.29 km

53:51:53

61.75 km

6:32:00

Egyéb
32 -

24:15:22

-

1:42:38

Összesen 304 3657.9 km

360:01:57

443.070 km

12:51:00