Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
8.96 km
1:04:10
07:10 p/km
5
5. hét
1 futás
8.96 km
1:04:10
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8.96 km

1:04:10

8.96 km

1:04:10

Összesen 1 8.96 km

1:04:10

8.96 km

1:04:10

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 30.58 km

3:40:34

9.25 km

1:07:42

Bringázás
3 44 km

2:55:00

20 km

1:25:00

Túra
14 112.15 km

19:46:40

21.75 km

4:56:32

Összesen 21 186.73 km

26:22:14

21.750 km

4:56:32