Edzéseim - 2023 - Edzésonline

luksi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11.03 km 1:08:29 06:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.33 km 30:00 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 5.58 km 30:02 05:23 p/km Normál futás	4 Futás 7.19 km 40:26 05:37 p/km Normál futás	5 Futás 14 km 1:06:10 04:44 p/km Terepfutás	6 Futás 30.04 km 2:29:41 04:59 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 73.17 km 6:24:48
7 Futás 11.82 km 1:00:01 05:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.65 km 1:39:04 07:15 p/km Normál futás	10 Futás 20.04 km 1:49:04 05:27 p/km Normál futás	11 Futás 12.23 km 1:10:05 05:44 p/km Normál futás	12 Futás 16.38 km 1:31:58 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 45.28 km 3:46:56 05:01 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 119.4 km 10:57:08
14 Futás 11.64 km 1:10:00 06:01 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 12.23 km 1:10:00 05:43 p/km Normál futás	18 Futás 12.45 km 1:00:00 04:49 p/km Normál futás	19 Futás 12.35 km 1:10:18 05:42 p/km Normál futás	20 Futás 50.03 km 4:13:50 05:04 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 98.7 km 8:44:08
21	22 Futás 11.74 km 1:05:05 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 5.4 km 30:01 05:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.62 km 29:59 05:20 p/km Normál futás	26 Futás 9.4 km 41:56 04:28 p/km Normál futás	27 Futás 55.03 km 4:57:24 05:24 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 87.19 km 7:44:25
28 Futás 11.34 km 1:10:02 06:11 p/km Normál futás	29 Futás 20.02 km 1:52:08 05:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 17.78 km 2:02:32 06:53 p/km Normál futás	1 Futás 12.19 km 1:19:42 06:32 p/km Normál futás	2 Futás 17.8 km 1:30:00 05:03 p/km Normál futás	3 Futás 45.03 km 3:54:18 05:12 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 124.16 km 11:48:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	416.57 km	37:46:42	55.03 km	4:57:24
Összesen	24	416.57 km	37:46:42	55.03 km	4:57:24

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	5378.76 km	493:00:03	117.37 km	12:00:02
Összesen	277	5378.76 km	493:00:03	117.370 km	12:00:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés