Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lroland edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Futás 10.47 km 55:04 05:16 p/km Normál futás	3 Túra 7.01 km 1:23:21 11:53 p/km Séta	4 Futás 8.13 km 44:47 05:31 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 18.6 km 1:39:51 1 túra 7.01 km 1:23:21
5	6 Futás 10.48 km 55:03 05:15 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.85 km 1:09:12 05:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.07 km 59:23 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 6.96 km 32:57 04:44 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 41.36 km 3:36:35
12	13 Futás 10.1 km 47:01 04:39 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.04 km 38:53 04:50 p/km Normál futás	16 Futás 2.03 km 10:52 05:21 p/km Normál futás Futás 10.01 km 39:56 03:59 p/km Normál futás	17 Futás 12.31 km 2:13:22 10:50 p/km Normál futás	18 Futás 7.08 km 36:36 05:10 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 49.57 km 5:06:40
19	20 Futás 8.03 km 40:08 05:00 p/km Normál futás	21 Futás 9.03 km 47:18 05:14 p/km Normál futás	22 Futás 8.06 km 40:18 05:00 p/km Normál futás	23 Futás 9.43 km 49:22 05:14 p/km Normál futás	24 Futás 8.54 km 44:08 05:10 p/km Normál futás	25 Futás 16.15 km 1:25:43 05:18 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 59.24 km 5:06:57
26	27 Futás 8.35 km 41:37 04:59 p/km Normál futás	28 Futás 16.16 km 2:55:26 10:51 p/km Normál futás	29 Futás 8.75 km 48:00 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.65 km 46:21 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 4.03 km 17:37 04:22 p/km Normál futás	2 Futás 15.08 km 1:15:10 04:59 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 62.02 km 6:44:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	211.68 km	20:41:27	16.16 km	2:55:26
Túra	1	7.01 km	1:23:21	7.01 km	1:23:21
Összesen	23	218.69 km	22:04:48	16.16 km	2:55:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	1194.52 km	115:20:26	23.93 km	4:26:47
Bringázás	25	1877.99 km	64:01:11	203.28 km	7:18:46
Túra	3	22.74 km	4:26:20	8.3 km	1:33:06
Összesen	155	3095.25 km	183:47:57	203.280 km	7:18:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés