Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 16.51 km 1:42:17 06:12 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 19.33 km 1:57:05 06:03 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.21 km 2:10:47 06:10 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 57.05 km 5:50:09
7	8 Futás 14.01 km 1:24:11 06:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 21.24 km 2:01:57 05:44 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 16.01 km 1:38:56 06:11 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 51.26 km 5:05:04
14 Futás 10.6 km 1:17:55 07:21 p/km Normál futás	15 Túra 7.29 km 2:07:11 17:27 p/km Séta	16	17 Futás 22.51 km 2:18:07 06:08 p/km Normál futás	18	19 Futás 17.02 km 1:35:54 05:38 p/km Normál futás	20 Bringázás 50.62 km 2:37:19 03:06 p/km Normál tekerés	11. hét 3 futás 50.13 km 5:11:56 1 túra 7.29 km 2:07:11 1 bringázás 50.62 km 2:37:19
21	22	23 Futás 13 km 1:17:37 05:58 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 13.43 km 1:14:38 05:33 p/km Normál futás Futás 11.62 km 1:13:09 06:18 p/km Normál futás Futás 11.52 km 1:14:08 06:26 p/km Normál futás Futás 9.99 km 1:05:45 06:35 p/km Normál futás Futás 6.58 km 43:08 06:33 p/km Normál futás Futás 5 km 31:20 06:16 p/km Normál futás	27	12. hét 7 futás 71.14 km 7:19:45
28	29	30	31	1	2	3	13. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	229.58 km	23:26:54	22.51 km	2:18:07
Bringázás	1	50.62 km	2:37:19	50.62 km	2:37:19
Túra	1	7.29 km	2:07:11	7.29 km	2:07:11
Összesen	18	287.49 km	28:11:24	50.62 km	2:37:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1639.93 km	169:48:36	42.43 km	5:34:08
Úszás	4	5.25 km	2:52:54	1.5 km	0:46:39
Bringázás	12	630.52 km	32:50:09	113.51 km	6:21:51
Túra	4	37.17 km	9:16:38	11 km	2:46:39
Vizisport	1	7.64 km	1:46:02	7.64 km	1:46:02
Összesen	144	2320.51 km	216:34:19	113.510 km	6:21:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés