Edzéseim - 2022 - Edzésonline

laja14 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 10.7 km 1:02:12 05:49 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 9.36 km 54:14 05:48 p/km Normál futás Futás 10.7 km 1:07:00 06:16 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 30.76 km 3:03:26
5	6 Futás 5 km 28:21 05:40 p/km Normál futás	7 Futás 10.32 km 59:24 05:45 p/km Normál futás	8	9 Futás 84.98 km 9:36:22 06:47 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.19 km 58:00 05:42 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 110.49 km 12:02:07
12 Futás 0.4 km 02:24 06:00 p/km Normál futás	13 Futás 10.1 km 57:52 05:44 p/km Normál futás	14 Futás 5.34 km 27:37 05:10 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.22 km 56:44 05:33 p/km Normál futás Futás 10.22 km 56:44 05:33 p/km Normál futás	17	18 Futás 29 km 2:45:12 05:42 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 65.28 km 6:06:33
19	20	21	22	23 Futás 7.75 km 46:40 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 5.4 km 29:45 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 10.17 km 57:59 05:42 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 23.32 km 2:14:24
26	27 Futás 6.02 km 35:20 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 4.09 km 27:16 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 15.23 km 1:20:47 05:18 p/km Normál futás	30	1 Futás 13.68 km 1:17:31 05:40 p/km Normál futás	2	39. hét 4 futás 39.02 km 3:40:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	255.19 km	25:49:53	84.98 km	9:36:22
Összesen	19	255.19 km	25:49:53	84.98 km	9:36:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1088.36 km	109:58:57	84.98 km	9:36:22
Úszás	2	0.17 km	0:02:35	0.1 km	0:01:39
Bringázás	22	219.16 km	11:27:49	46.67 km	2:40:15
Túra	6	40.31 km	9:20:41	28.18 km	6:39:29
Összesen	150	1348 km	130:50:02	84.980 km	9:36:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés