Edzésnapló

30
9.34 km
53:25
05:43 p/km
31
7.06 km
40:37
05:45 p/km
1
2
9.3 km
53:25
05:45 p/km
3
4
5
22. hét
3 futás
25.7 km
2:27:27
6
28.18 km
6:39:29
14:11 p/km
7
8
9
10
11
12
23. hét
1 túra
28.18 km
6:39:29
13
14
15
16
17
18
19
11 km
1:01:50
05:37 p/km
24. hét
1 futás
11 km
1:01:50
20
5 km
38:09
07:38 p/km
21
13.24 km
1:13:32
05:33 p/km
22
23
15 km
1:27:31
05:50 p/km
24
13.25 km
1:15:59
05:44 p/km
25
26
25. hét
4 futás
46.49 km
4:35:11
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 66.79 km

6:30:26

15 km

1:27:31

Túra
1 28.18 km

6:39:29

28.18 km

6:39:29

Összesen 7 94.97 km

13:09:55

28.18 km

6:39:29

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 172.31 km

16:49:52

15 km

1:27:31

Bringázás
3 32.95 km

1:33:17

22.09 km

0:56:08

Túra
2 29.18 km

6:50:08

28.18 km

6:39:29

Összesen 35 234.44 km

25:13:17

28.180 km

6:39:29