Edzésnapló

26
27
6.02 km
35:20
05:52 p/km
28
4.09 km
27:16
06:40 p/km
29
15.23 km
1:20:47
05:18 p/km
30
1
13.68 km
1:17:31
05:40 p/km
2
39. hét
4 futás
39.02 km
3:40:54
3
13.44 km
1:17:03
05:44 p/km
4
13.38 km
1:08:21
05:07 p/km
5
6
7
8
9
40. hét
2 futás
26.82 km
2:25:24
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 40.5 km

3:42:55

13.68 km

1:17:31

Összesen 3 40.5 km

3:42:55

13.68 km

1:17:31

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 917.75 km

93:37:36

84.98 km

9:36:22

Úszás
2 0.17 km

0:02:35

0.1 km

0:01:39

Bringázás
22 219.16 km

11:27:49

46.67 km

2:40:15

Túra
4 36.16 km

8:33:01

28.18 km

6:39:29

Összesen 129 1173.24 km

113:41:01

84.980 km

9:36:22