Edzéseim - 2022 - Edzésonline

laja14 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.02 km 35:20 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 4.09 km 27:16 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 15.23 km 1:20:47 05:18 p/km Normál futás	30	1 Futás 13.68 km 1:17:31 05:40 p/km Normál futás	2	39. hét 4 futás 39.02 km 3:40:54
3 Futás 13.44 km 1:17:03 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 13.38 km 1:08:21 05:07 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 5.94 km 31:51 05:22 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.44 km 45:52 05:26 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 41.2 km 3:43:07
10	11	12 Futás 11.4 km 1:04:00 05:37 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 21 km 1:55:38 05:30 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 32.4 km 2:59:38
17 Futás 21.15 km 2:02:27 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 21.09 km 1:53:40 05:23 p/km Normál futás	19 Futás 5.34 km 36:49 06:54 p/km Normál futás	20 Futás 5.33 km 29:21 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 3.29 km 22:24 06:49 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.19 km 1:24:19 05:12 p/km Normál futás Futás 5.24 km 34:44 06:38 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 77.63 km 7:23:44
24 Futás 6.8 km 41:03 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 6.17 km 41:28 06:43 p/km Normál futás	26 Futás 5.31 km 36:06 06:48 p/km Normál futás	27 Futás 13.65 km 1:10:44 05:11 p/km Normál futás	28	29	30	43. hét 4 futás 31.93 km 3:09:21
31	1 Túra 3.53 km 39:45 11:16 p/km Séta	2	3	4	5	6 Futás 5 km 32:22 06:28 p/km Normál futás Túra 0.62 km 07:55 12:46 p/km Séta	44. hét 2 túra 4.15 km 0:47:40 1 futás 5 km 0:32:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	196.84 km	18:33:21	21.15 km	2:02:27
Összesen	18	196.84 km	18:33:21	21.15 km	2:02:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1088.36 km	109:58:57	84.98 km	9:36:22
Úszás	2	0.17 km	0:02:35	0.1 km	0:01:39
Bringázás	22	219.16 km	11:27:49	46.67 km	2:40:15
Túra	6	40.31 km	9:20:41	28.18 km	6:39:29
Összesen	150	1348 km	130:50:02	84.980 km	9:36:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés