Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kimimiki edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 10.37 km 1:14:08 07:09 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.4 km 1:31:42 14:20 p/km Normál futás Futás 3.2 km 1:30:07 28:10 p/km Normál futás	2	39. hét 3 futás 19.97 km 4:15:57
3	4 Futás 10.03 km 1:16:12 07:36 p/km Normál futás	5	6	7	8	9 Futás Verseny 30 km 3:40:37 07:21 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 40.03 km 4:56:49
10	11	12	13	14	15	16	41. hét
17	18	19	20	21	22 Futás 4.34 km 1:31:42 21:08 p/km Normál futás Futás 4.29 km 1:31:44 21:23 p/km Normál futás	23 Túra 21.7 km 4:20:26 12:00 p/km Hegyi túra	42. hét 2 futás 8.63 km 3:03:26 1 túra 21.7 km 4:20:26
24	25 Futás 7.69 km 59:05 07:41 p/km Normál futás	26 Futás 3.52 km 1:30:31 25:43 p/km Normál futás	27	28 Túra 21.36 km 4:42:58 13:15 p/km Hegyi túra	29	30 Futás 3.77 km 1:30:07 23:54 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 14.98 km 3:59:43 1 túra 21.36 km 4:42:58
31 Túra 21.23 km 3:58:51 11:15 p/km Hegyi túra	1	2 Futás 6.13 km 40:02 06:32 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.88 km 39:49 06:46 p/km Normál futás	5 Futás 4.16 km 1:30:07 21:40 p/km Normál futás Futás 4.02 km 1:32:54 23:07 p/km Normál futás	6 Futás 4.9 km 1:22:54 16:55 p/km Normál futás	44. hét 1 túra 21.23 km 3:58:51 5 futás 25.09 km 5:45:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	73.24 km	15:01:47	30 km	3:40:37
Túra	3	64.29 km	13:02:15	21.7 km	4:42:58
Összesen	12	137.53 km	28:04:02	30 km	4:42:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	851.12 km	166:15:51	30 km	3:40:37
Bringázás	1	33.94 km	1:39:04	33.94 km	1:39:04
Túra	33	497.37 km	113:26:17	31.51 km	7:03:19
Összesen	164	1382.43 km	281:21:12	33.940 km	7:03:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés