kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.99 km
47:56 06:51 p/km Normál futás |
31
|
1
11 km
1:20:11 07:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.36 km
52:58 07:12 p/km Normál futás |
35. hét
25.35 km
3:01:05 |
|
5
|
6
21.09 km
3:00:31 08:34 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
3.54 km
1:34:01 26:34 p/km Normál futás
3.34 km
1:29:11 26:42 p/km Normál futás |
36. hét
27.97 km
6:03:43 |
|
12
|
13
8.27 km
57:58 07:01 p/km Normál futás |
14
6.9 km
54:52 07:57 p/km Normál futás |
15
2.48 km
1:12:21 29:10 p/km Normál futás |
16
|
17
3.96 km
1:32:44 23:25 p/km Normál futás |
18
6.92 km
1:31:19 13:12 p/km Normál futás
3.78 km
1:30:09 23:51 p/km Normál futás |
37. hét
32.31 km
7:39:23 |
|
19
|
20
|
21
8.66 km
1:01:04 07:03 p/km Normál futás |
22
2.3 km
1:10:10 30:30 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.36 km
1:07:06 06:29 p/km Normál futás |
38. hét
21.32 km
3:18:20 |
|
26
|
27
|
28
|
29
10.37 km
1:14:08 07:09 p/km Normál futás |
30
|
1
6.4 km
1:31:42 14:20 p/km Normál futás
3.2 km
1:30:07 28:10 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
19.97 km
4:15:57 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 110.33 km | 20:28:43 |
21.09 km |
3:00:31 |
| Összesen | 15 | 110.33 km | 20:28:43 |
21.09 km | 3:00:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 851.12 km | 166:15:51 |
30 km |
3:40:37 |
|
Bringázás
|
1 | 33.94 km | 1:39:04 |
33.94 km |
1:39:04 |
|
Túra
|
33 | 497.37 km | 113:26:17 |
31.51 km |
7:03:19 |
| Összesen | 164 | 1382.43 km | 281:21:12 |
33.940 km | 7:03:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
