kimimiki futás

Morning Run2022.10.09 Vasárnap, 09:57:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:40:37

Távolság

30 km Szint: 242 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
115
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 -3 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 21 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -11 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -5 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 3 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 1 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -3 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 9 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 2 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 7 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -15 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 7 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 28 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -33 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -1 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 -2 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 11 0 0 0
00:08:20 1 08:20 7.20 -11 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 0 0 0 0
00:07:49 1.01 07:44 7.75 1 0 0 0
00:07:27 0.99 07:32 7.97 0 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 0 0 0 0
00:08:14 1 08:14 7.29 -4 0 0 0
00:07:53 1 07:53 7.61 0 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 0 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 0 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 2 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 3 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 -3 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 0 0 0 0
00:00:03 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Arahi 5
97%
973.9 / 1000 km