Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.02 km 1:02:14 06:54 p/km Normál futás Egyéb 52:29 Edzés Futás 12.18 km 1:32:00 07:33 p/km Normál futás	2 Futás 9.02 km 1:01:07 06:47 p/km Normál futás Egyéb 34:16 Edzés Futás 10.01 km 1:12:06 07:12 p/km Normál futás	3 Futás 9.01 km 1:03:32 07:03 p/km Normál futás Túra 0.94 km 10:04 10:43 p/km Séta Túra 0.91 km 09:53 10:52 p/km Séta	4 Túra 4.51 km 47:57 10:38 p/km Séta	5 Futás 162.31 km 20:10:53 07:28 p/km Normál futás	6	7	31. hét 6 futás 211.55 km 26:01:52 2 egyéb 1:26:45 3 túra 6.36 km 1:07:54
8 Futás 10.03 km 1:10:48 07:04 p/km Normál futás Futás 13.02 km 1:31:25 07:01 p/km Normál futás	9 Futás 12.01 km 1:23:30 06:57 p/km Normál futás Egyéb 40:23 Edzés Futás 12.79 km 1:35:28 07:28 p/km Normál futás	10 Futás 6.03 km 42:15 07:00 p/km Normál futás Egyéb 1:01:42 Edzés Futás 15.01 km 1:50:43 07:23 p/km Normál futás	11 Futás 8.02 km 55:16 06:53 p/km Normál futás Túra 1.15 km 13:16 11:32 p/km Séta Túra 1.14 km 10:51 09:31 p/km Séta Futás 11.01 km 1:19:16 07:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 1:11:10 07:07 p/km Normál futás	13 Futás 55.64 km 7:33:19 08:09 p/km Normál futás	14 Futás 22.7 km 2:51:02 07:32 p/km Normál futás	32. hét 11 futás 176.27 km 22:04:12 2 egyéb 1:42:05 2 túra 2.29 km 0:24:07
15 Futás 8.02 km 54:32 06:48 p/km Normál futás Egyéb 51:44 Edzés Futás 13.01 km 1:27:32 06:44 p/km Normál futás	16 Futás 15 km 1:43:32 06:54 p/km Normál futás Futás 10.09 km 1:10:36 07:00 p/km Normál futás Túra 1.03 km 12:00 11:39 p/km Séta Túra 0.93 km 10:27 11:14 p/km Séta	17 Futás 10.02 km 1:08:02 06:47 p/km Normál futás Futás 12 km 1:18:21 06:32 p/km Normál futás Egyéb 40:22 Edzés	18 Bringázás 29.12 km 1:43:49 03:34 p/km Normál tekerés Futás 20.03 km 2:26:09 07:18 p/km Normál futás Bringázás 15.42 km 1:02:06 04:02 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 25.7 km 1:25:13 03:19 p/km Normál tekerés Futás 13.05 km 1:37:14 07:27 p/km Normál futás	20 Futás 20.01 km 2:13:28 06:40 p/km Normál futás Futás 15.02 km 1:43:33 06:54 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:11:43 07:10 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:43:50 06:55 p/km Normál futás Túra 0.28 km 04:11 14:56 p/km Séta Túra 5.44 km 1:15:24 13:52 p/km Hegyi túra	33. hét 12 futás 161.26 km 18:38:32 2 egyéb 1:32:06 4 túra 7.68 km 1:42:02 3 bringázás 70.24 km 4:11:08
22 Futás 13.01 km 1:29:19 06:52 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:31:58 07:39 p/km Normál futás	23 Egyéb 50:03 Edzés Futás 13.01 km 1:24:08 06:28 p/km Normál futás Futás 12.81 km 1:33:25 07:18 p/km Normál futás	24 Futás 13.01 km 1:30:29 06:57 p/km Normál futás Futás 11.21 km 1:15:24 06:44 p/km Normál futás Egyéb 1:26:57 Edzés	25 Futás 8.01 km 56:09 07:01 p/km Normál futás Túra 1.02 km 12:31 12:16 p/km Séta Túra 1.03 km 11:02 10:43 p/km Séta Futás 12.01 km 1:20:24 06:42 p/km Normál futás Egyéb 1:00:49 Edzés	26 Futás 13.02 km 1:29:11 06:51 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:12:18 07:13 p/km Normál futás	27	28 Futás 51.8 km 5:48:15 06:43 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:09:12 06:55 p/km Normál futás	34. hét 12 futás 179.92 km 20:40:12 3 egyéb 20.85 km 3:17:49 2 túra 2.05 km 0:23:33
29 Túra 1.95 km 21:33 11:03 p/km Séta Futás 12 km 1:24:10 07:01 p/km Normál futás Futás 12.12 km 1:30:39 07:29 p/km Normál futás Egyéb 33:45 Edzés	30 Futás 7.01 km 52:06 07:26 p/km Normál futás Futás 7.02 km 46:53 06:41 p/km Normál futás Futás 7.7 km 54:42 07:06 p/km Normál futás Futás 2.37 km 14:56 06:18 p/km Normál futás Túra 1.06 km 13:06 12:22 p/km Séta	31 Futás 7.02 km 51:35 07:21 p/km Normál futás Futás 7.02 km 47:48 06:49 p/km Normál futás Futás 8.91 km 1:05:05 07:18 p/km Normál futás Egyéb 1:04:03 Edzés	1 Futás 7 km 50:55 07:16 p/km Normál futás Futás 7.01 km 50:19 07:11 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:39 06:39 p/km Normál futás	2 Túra 1.06 km 11:50 11:10 p/km Séta Futás 7.01 km 52:16 07:27 p/km Normál futás Futás 7 km 47:01 06:43 p/km Normál futás Túra 0.97 km 11:21 11:42 p/km Séta	3 Futás 49.42 km 5:43:30 06:57 p/km Normál futás	4 Futás 17.01 km 2:29:39 08:48 p/km Normál futás Egyéb 52:13 Edzés Túra 1.9 km 20:50 10:58 p/km Séta	35. hét 5 túra 6.94 km 1:18:40 16 futás 172.63 km 20:48:13 3 egyéb 11.17 km 2:30:01

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	800.17 km	95:52:42	162.31 km	20:10:53
Bringázás	3	70.24 km	4:11:08	29.12 km	1:43:49
Túra	13	21.39 km	4:12:15	5.44 km	1:15:24
Egyéb	11	-	9:36:33	-	1:26:57
Összesen	77	923.82 km	113:52:38	162.31 km	20:10:53

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés