Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.95 km 21:33 11:03 p/km Séta Futás 12 km 1:24:10 07:01 p/km Normál futás Futás 12.12 km 1:30:39 07:29 p/km Normál futás Egyéb 33:45 Edzés	30 Futás 7.01 km 52:06 07:26 p/km Normál futás Futás 7.02 km 46:53 06:41 p/km Normál futás Futás 7.7 km 54:42 07:06 p/km Normál futás Futás 2.37 km 14:56 06:18 p/km Normál futás Túra 1.06 km 13:06 12:22 p/km Séta	31 Futás 7.02 km 51:35 07:21 p/km Normál futás Futás 7.02 km 47:48 06:49 p/km Normál futás Futás 8.91 km 1:05:05 07:18 p/km Normál futás Egyéb 1:04:03 Edzés	1 Futás 7 km 50:55 07:16 p/km Normál futás Futás 7.01 km 50:19 07:11 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:39 06:39 p/km Normál futás	2 Túra 1.06 km 11:50 11:10 p/km Séta Futás 7.01 km 52:16 07:27 p/km Normál futás Futás 7 km 47:01 06:43 p/km Normál futás Túra 0.97 km 11:21 11:42 p/km Séta	3 Futás 49.42 km 5:43:30 06:57 p/km Normál futás	4 Futás 17.01 km 2:29:39 08:48 p/km Normál futás Egyéb 52:13 Edzés Túra 1.9 km 20:50 10:58 p/km Séta	35. hét 5 túra 6.94 km 1:18:40 16 futás 172.63 km 20:48:13 3 egyéb 11.17 km 2:30:01
5 Túra 1.08 km 11:52 10:59 p/km Séta Futás 14.01 km 1:34:33 06:45 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:09:02 06:54 p/km Normál futás	6 Futás 7 km 50:55 07:16 p/km Normál futás Futás 7.02 km 46:36 06:38 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:11:31 07:09 p/km Normál futás Egyéb 51:10 Edzés	7 Futás 7.01 km 48:39 06:56 p/km Normál futás Futás 7.02 km 49:01 06:59 p/km Normál futás Egyéb 33:23 Edzés Futás 7.02 km 50:42 07:13 p/km Normál futás Túra 0.93 km 10:07 10:53 p/km Séta Túra 0.92 km 09:27 10:16 p/km Séta	8	9 Futás 132.71 km 16:57:32 07:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.23 km 1:31:52 07:31 p/km Normál futás	36. hét 3 túra 2.93 km 0:31:26 10 futás 214.04 km 26:30:23 2 egyéb 1:24:33
12 Futás 12.01 km 1:19:46 06:39 p/km Normál futás Futás 12.69 km 1:28:15 06:57 p/km Normál futás	13 Futás 7.01 km 50:51 07:15 p/km Normál futás Futás 7.01 km 45:31 06:30 p/km Normál futás Futás 8.31 km 56:38 06:49 p/km Normál futás Egyéb 14:43 Edzés	14 Futás 12.02 km 1:29:20 07:26 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:09:58 06:59 p/km Normál futás Egyéb 32:07 Edzés Egyéb 32:07 Edzés	15 Futás 7.01 km 53:13 07:35 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:47 06:49 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:55 06:59 p/km Normál futás Egyéb 32:43 Edzés	16 Futás 4.01 km 28:22 07:04 p/km Normál futás Túra 1.2 km 14:20 11:57 p/km Séta	17 Futás 81.44 km 10:25:24 07:41 p/km Normál futás	18 Futás 10.03 km 1:09:39 06:57 p/km Normál futás Túra 2.72 km 29:05 10:42 p/km Séta	37. hét 13 futás 185.57 km 22:33:39 4 egyéb 4.06 km 1:51:40 2 túra 3.92 km 0:43:25
19 Futás 10.02 km 1:07:25 06:44 p/km Normál futás Egyéb 51:17 Edzés Futás 12.02 km 1:18:17 06:31 p/km Normál futás	20 Futás 7.02 km 50:43 07:13 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:20 06:37 p/km Normál futás Futás 9 km 1:04:44 07:12 p/km Normál futás Egyéb 1:20:32 Edzés	21 Futás 7.01 km 46:32 06:38 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:03 06:34 p/km Normál futás Futás 7.21 km 52:40 07:18 p/km Normál futás Túra 0.92 km 09:46 10:37 p/km Séta Túra 0.92 km 09:06 09:53 p/km Séta	22 Futás 6.96 km 50:36 07:16 p/km Normál futás Futás 7.05 km 46:45 06:38 p/km Normál futás Futás 8.01 km 54:31 06:48 p/km Normál futás Egyéb 40:55 Edzés	23 Futás 8.02 km 52:44 06:35 p/km Normál futás Futás 7.01 km 50:45 07:14 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:22 06:53 p/km Normál futás Túra 1.42 km 10:08 07:08 p/km Séta	24 Futás 7.01 km 48:51 06:58 p/km Normál futás Futás 7.04 km 47:15 06:43 p/km Normál futás Futás 7.02 km 47:52 06:49 p/km Normál futás Futás 7.16 km 50:41 07:05 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 51:04 07:18 p/km Normál futás Futás 7.1 km 47:52 06:45 p/km Normál futás	38. hét 20 futás 152.7 km 17:30:02 3 egyéb 14.01 km 2:52:44 3 túra 3.26 km 0:29:00
26 Futás 13.02 km 1:25:46 06:35 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:25 06:50 p/km Normál futás Egyéb 40:04 Edzés	27 Futás 12.01 km 1:18:29 06:32 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:07:41 06:46 p/km Normál futás Egyéb 32:15 Edzés	28 Futás 4.02 km 27:15 06:47 p/km Normál futás Futás 20.01 km 2:08:23 06:25 p/km Normál futás Túra 1.04 km 12:48 12:18 p/km Séta	29 Futás 12.15 km 1:28:16 07:16 p/km Normál futás Egyéb 51:28 Edzés	30	1 Futás 82.26 km 11:15:39 08:13 p/km Normál futás Futás 24.23 km 3:29:14 08:38 p/km Normál futás	2	39. hét 9 futás 187.72 km 23:49:08 3 egyéb 2:03:47 1 túra 1.04 km 0:12:48

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	735 km	87:58:38	132.71 km	16:57:32
Túra	12	15.08 km	2:40:40	2.72 km	0:29:05
Egyéb	13	-	9:04:57	-	1:20:32
Összesen	82	768.15 km	99:44:15	132.71 km	16:57:32

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés