Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 30:33 Edzés Futás 14.33 km 1:35:48 06:41 p/km Normál futás Futás 10.72 km 1:13:01 06:49 p/km Normál futás	1 Egyéb 53:17 Edzés Futás 14.32 km 1:42:58 07:11 p/km Normál futás Futás 10.72 km 1:11:48 06:42 p/km Normál futás	2 Egyéb 59:30 Edzés Futás 13.01 km 1:24:59 06:32 p/km Normál futás Futás 10 km 1:06:22 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 13 km 1:38:38 07:35 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:08:42 06:51 p/km Normál futás	4 Egyéb 21:46 Edzés Futás 13.01 km 1:24:26 06:29 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:10 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 3.37 km 27:00 08:01 p/km Normál futás Futás 7.62 km 47:18 06:12 p/km Normál futás Túra 1.04 km 11:55 11:28 p/km Séta	6 Futás 55.07 km 5:57:43 06:30 p/km Normál futás	9. hét 4 egyéb 8.54 km 2:45:06 13 futás 185.2 km 20:46:53 1 túra 1.04 km 0:11:55
7 Túra 1.04 km 11:31 11:04 p/km Séta Egyéb 25:02 Edzés Futás 13.49 km 1:29:30 06:38 p/km Normál futás Futás 10.52 km 1:11:10 06:46 p/km Normál futás	8 Egyéb 33:31 Edzés Futás 12.03 km 1:18:09 06:30 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:25:16 07:06 p/km Normál futás	9 Egyéb 35:26 Edzés Futás 15.01 km 1:43:01 06:52 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:05:03 06:30 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 46:28 06:38 p/km Normál futás Túra 1.04 km 11:43 11:16 p/km Séta Túra 1.13 km 10:42 09:28 p/km Séta Futás 13.03 km 1:22:01 06:18 p/km Normál futás	11 Egyéb 2:11:44 Edzés Futás 10.43 km 1:13:02 07:00 p/km Normál futás Futás 3.32 km 21:21 06:26 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:24 06:40 p/km Normál futás	12 Túra 1.04 km 12:23 11:54 p/km Séta Futás 21.25 km 2:35:12 07:18 p/km Normál futás Túra 1.12 km 11:11 09:59 p/km Séta	13 Futás 30.03 km 3:23:07 06:46 p/km Normál futás	10. hét 5 túra 5.37 km 0:57:30 4 egyéb 15.93 km 3:45:43 13 futás 166.16 km 18:46:44
14 Egyéb 34:24 Edzés Futás 15.09 km 1:35:46 06:21 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:06:43 06:40 p/km Normál futás	15 Futás 20.25 km 2:44:12 08:07 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:15:36 06:52 p/km Normál futás	16 Egyéb 42:00 Edzés Futás 14.32 km 1:31:08 06:22 p/km Normál futás Futás 9.42 km 1:01:17 06:30 p/km Normál futás	17 Futás 8.02 km 52:25 06:32 p/km Normál futás Túra 1.1 km 12:01 10:55 p/km Séta Túra 1.02 km 11:27 11:14 p/km Séta Túra 0.92 km 09:28 10:17 p/km Séta Futás 12.02 km 1:20:32 06:42 p/km Normál futás	18 Futás 15.02 km 1:40:13 06:40 p/km Normál futás Egyéb 31:15 Edzés Futás 10.02 km 1:05:07 06:30 p/km Normál futás	19 Túra 1 km 10:25 10:25 p/km Séta Futás 22.73 km 3:02:04 08:01 p/km Normál futás Egyéb 38:16 Edzés Túra 1.33 km 14:09 10:38 p/km Séta Túra 1.04 km 12:46 12:17 p/km Séta Túra 0.53 km 05:33 10:28 p/km Séta	20 Futás 26.03 km 2:57:32 06:49 p/km Normál futás	11. hét 4 egyéb 13.82 km 2:25:55 12 futás 173.95 km 20:12:35 7 túra 6.94 km 1:15:49
21 Túra 1.08 km 11:12 10:22 p/km Séta Egyéb 28:02 Edzés Futás 14.03 km 1:31:16 06:30 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 16.02 km 1:52:23 07:01 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:05 06:38 p/km Normál futás	23 Egyéb 27:57 Edzés Futás 14.01 km 1:31:53 06:34 p/km Normál futás Futás 8.03 km 53:13 06:38 p/km Normál futás	24 Túra 0.67 km 06:36 09:51 p/km Séta Túra 1.21 km 12:46 10:33 p/km Séta Túra 1.18 km 11:55 10:06 p/km Séta Futás 13.03 km 1:24:06 06:27 p/km Normál futás	25 Egyéb 3:16:22 Edzés Futás 4.01 km 31:17 07:48 p/km Normál futás Túra 1.59 km 17:02 10:43 p/km Séta Túra 1.88 km 23:59 12:45 p/km Séta	26 Futás 99.62 km 10:56:10 06:35 p/km Normál futás	27 Túra 3 km 34:00 11:20 p/km Séta Futás 4.02 km 26:45 06:39 p/km Normál futás Túra 1.68 km 21:19 12:41 p/km Séta	12. hét 8 túra 12.29 km 2:18:49 3 egyéb 27.43 km 4:12:21 10 futás 190.8 km 21:06:12
28 Futás 14.01 km 1:32:24 06:36 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:00:45 06:45 p/km Normál futás Túra 1.07 km 12:27 11:38 p/km Séta Túra 1 km 11:14 11:14 p/km Séta Egyéb 30:32 Edzés	29 Futás 11.51 km 1:17:54 06:46 p/km Normál futás Futás 10.39 km 1:06:42 06:25 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:03:06 Edzés Túra 1.09 km 11:47 10:49 p/km Séta Futás 12.04 km 1:17:21 06:25 p/km Normál futás Futás 11.37 km 1:21:26 07:10 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:00:02 Edzés Futás 12.02 km 1:16:23 06:21 p/km Normál futás Futás 6.52 km 42:31 06:31 p/km Normál futás	1 Futás 4.02 km 28:39 07:08 p/km Normál futás Túra 1.86 km 21:08 11:22 p/km Séta	2 Futás 87 km 11:31:10 07:57 p/km Normál futás Futás 85.37 km 10:28:18 07:22 p/km Normál futás Futás 85.37 km 10:03:27 07:04 p/km Normál futás	3 Futás 5.08 km 36:30 07:11 p/km Normál futás	13. hét 13 futás 353.71 km 42:43:30 4 túra 5.02 km 0:56:36 3 egyéb 24.73 km 2:33:40

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	777.93 km	87:39:01	99.62 km	10:56:10
Túra	24	28.8 km	5:19:31	3 km	0:34:00
Egyéb	17	-	15:12:12	-	3:16:22
Összesen	95	897.18 km	108:10:44	99.62 km	10:56:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés