Edzéseim - 2024 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 46:17 Edzés	27 Futás 16.3 km 1:56:40 07:09 p/km Normál futás Egyéb 1:05:35 Edzés	28 Futás 10.99 km 1:32:06 08:23 p/km Normál futás Egyéb 1:05:35 Edzés Futás 4.92 km 41:57 08:32 p/km Normál futás	29 Egyéb 49:36 Edzés	1 Futás 5.56 km 35:21 06:21 p/km Normál futás Futás 6.28 km 43:39 06:57 p/km Normál futás Futás 8.29 km 1:05:29 07:54 p/km Normál futás Egyéb 53:46 Edzés Jóga 1:14:31 Jógázás	2 Futás 15.41 km 1:32:21 06:00 p/km Normál futás Egyéb 57:59 Edzés Túra 0.68 km 10:08 14:54 p/km Séta	3 Futás 24.64 km 3:13:11 07:50 p/km Normál futás	9. hét 6 egyéb 20.16 km 5:38:48 8 futás 92.39 km 11:20:44 1 jóga 1:14:31 1 túra 0.68 km 0:10:08
4 Túra 0.49 km 06:47 13:51 p/km Séta Túra 0.56 km 08:08 14:31 p/km Séta Futás 5.53 km 33:13 06:00 p/km Normál futás Túra 0.83 km 08:30 10:14 p/km Séta Túra 0.44 km 06:29 14:44 p/km Séta Túra 0.53 km 07:35 14:18 p/km Séta	5 Túra 0.31 km 03:27 11:08 p/km Séta Túra 0.21 km 03:15 15:29 p/km Séta Túra 0.25 km 03:11 12:44 p/km Séta Futás 6.42 km 40:24 06:18 p/km Normál futás	6 Futás 13.66 km 1:29:30 06:33 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.01 km 1:09:57 06:59 p/km Normál futás Túra 0.69 km 10:51 15:43 p/km Séta Túra 0.77 km 12:08 15:45 p/km Séta	10 Futás 30.72 km 3:24:06 06:39 p/km Normál futás	10. hét 10 túra 5.08 km 1:10:21 5 futás 66.34 km 7:17:10
11 Futás 9.55 km 1:10:22 07:22 p/km Normál futás Egyéb 54:24 Edzés	12 Futás 16.79 km 1:30:50 05:25 p/km Normál futás	13 Futás 10.51 km 1:13:47 07:01 p/km Normál futás Egyéb 45:55 Edzés	14 Egyéb 56:54 Edzés Egyéb 45:13 Edzés	15 Futás 4.01 km 27:26 06:50 p/km Normál futás Egyéb 55:14 Edzés Futás 16.07 km 1:32:33 05:46 p/km Normál futás	16 Futás 21.25 km 2:48:24 07:55 p/km Normál futás Jóga 2:48:24 Jógázás	17 Futás 24.13 km 2:33:28 06:22 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 102.31 km 11:16:50 5 egyéb 10.01 km 4:17:40 1 jóga 21.25 km 2:48:24
18 Egyéb 49:11 Edzés	19 Futás 8.05 km 54:11 06:44 p/km Normál futás Egyéb 46:10 Edzés	20 Futás 9.56 km 1:12:51 07:37 p/km Normál futás Túra 0.49 km 06:23 13:02 p/km Séta Túra 0.61 km 08:50 14:29 p/km Séta	21 Futás 11.67 km 1:09:50 05:59 p/km Normál futás	22 Egyéb 21:40 Edzés Túra 0.59 km 11:08 18:52 p/km Séta	23 Futás 20.71 km 2:36:57 07:35 p/km Normál futás Túra 2.93 km 47:31 16:13 p/km Séta Egyéb 15:24 Edzés	24 Túra 1 km 15:24 15:24 p/km Séta Futás 51.82 km 6:15:16 07:15 p/km Normál futás Egyéb 25:24 Edzés	12. hét 5 egyéb 1 km 2:37:49 5 futás 101.81 km 12:09:05 5 túra 5.62 km 1:29:16
25 Egyéb 52:19 Edzés	26 Futás 10.72 km 1:27:00 08:07 p/km Normál futás	27 Egyéb 38:34 Edzés	28 Futás 12.25 km 1:10:58 05:48 p/km Normál futás Túra 1.02 km 07:51 07:42 p/km Séta Túra 0.63 km 08:40 13:45 p/km Séta	29 Futás 23.26 km 3:06:23 08:01 p/km Normál futás Egyéb 59:35 Edzés Jóga 1:16:17 Jógázás Túra 0.95 km 13:25 14:07 p/km Séta Túra 0.95 km 13:17 13:59 p/km Séta	30 Futás 9 km 53:11 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 5.01 km 34:47 06:57 p/km Normál futás Túra 0.79 km 11:39 14:45 p/km Séta Túra 0.67 km 19:34 29:12 p/km Séta	13. hét 3 egyéb 7.6 km 2:30:28 5 futás 60.24 km 7:12:19 6 túra 5.01 km 1:14:26 1 jóga 1:16:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	390.88 km	45:05:25	51.82 km	6:15:16
Túra	22	16.39 km	4:04:11	2.93 km	0:47:31
Jóga	3	-	5:19:12	-	2:48:24
Egyéb	15	-	11:17:42	-	0:59:35
Összesen	67	447.13 km	65:46:30	51.82 km	6:15:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1343.49 km	171:28:35	55.91 km	8:23:28
Túra	63	55.93 km	15:00:21	3.57 km	1:40:48
Jóga	6	-	7:47:50	-	2:48:24
Egyéb	89	-	67:05:27	-	1:52:15
Összesen	262	1594.51 km	261:22:13	55.910 km	8:23:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés