Edzéseim - 2021 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 54:19 Edzés	1 Futás 13.01 km 1:28:16 06:47 p/km Normál futás Egyéb 57:14 Edzés	2 Futás 15.22 km 1:33:08 06:07 p/km Normál futás Egyéb 30:28 Edzés Egyéb 57:13 Edzés	3 Futás 11.03 km 1:26:48 07:52 p/km Normál futás Egyéb 16:16 Edzés	4 Egyéb 16:16 Edzés Túra 4.09 km 50:45 12:24 p/km Séta Túra 1.18 km 16:16 13:47 p/km Séta	5 Futás 32.29 km 4:16:09 07:56 p/km Normál futás Túra 0.65 km 09:59 15:22 p/km Séta	6 Futás 6.32 km 33:37 05:19 p/km Normál futás Túra 0.84 km 12:55 15:23 p/km Séta	22. hét 6 egyéb 2.36 km 3:51:46 5 futás 77.87 km 9:17:58 4 túra 6.76 km 1:29:55
7 Egyéb 53:30 Edzés Egyéb 26:40 Edzés	8 Futás 17 km 1:53:53 06:42 p/km Normál futás Egyéb 32:37 Edzés Egyéb 52:13 Edzés	9 Futás 8.28 km 48:58 05:55 p/km Normál futás Túra 1.67 km 26:15 15:43 p/km Séta Túra 1.75 km 24:03 13:45 p/km Séta Egyéb 24:03 Edzés	10 Futás 12.01 km 1:20:18 06:41 p/km Normál futás Túra 1.75 km 26:11 14:58 p/km Séta Túra 1.89 km 24:04 12:44 p/km Séta Egyéb 24:04 Edzés Egyéb 26:11 Edzés	11 Egyéb 45:46 Edzés	12 Futás 11.03 km 1:10:47 06:25 p/km Normál futás Egyéb 50:00 Edzés Egyéb 40:23 Edzés	13 Egyéb 10:06 Edzés Futás 2.19 km 13:00 05:56 p/km Normál futás Futás 14.16 km 1:17:30 05:28 p/km Normál futás Bringázás 8.59 km 44:22 05:10 p/km Normál tekerés	23. hét 11 egyéb 5.39 km 6:25:33 6 futás 64.67 km 6:44:26 4 túra 7.06 km 1:40:33 1 bringázás 8.59 km 0:44:22
14 Egyéb 56:00 Edzés	15 Futás 17.18 km 2:09:09 07:31 p/km Normál futás	16	17	18	19	20	24. hét 1 egyéb 0:56:00 1 futás 17.18 km 2:09:09
21	22	23	24	25	26	27	25. hét
28	29	30	1	2	3	4	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	159.72 km	18:11:33	32.29 km	4:16:09
Bringázás	1	8.59 km	0:44:22	8.59 km	0:44:22
Túra	8	13.82 km	3:10:28	4.09 km	0:50:45
Egyéb	17	-	10:19:00	-	0:57:14
Összesen	38	189.88 km	32:25:23	32.29 km	4:16:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	1767.1 km	216:00:13	36.64 km	4:56:05
Bringázás	1	8.59 km	0:44:22	8.59 km	0:44:22
Túra	46	107.68 km	23:17:56	10.82 km	2:22:03
Egyéb	156	-	129:45:35	-	2:41:03
Összesen	310	2404.2 km	369:48:06	40.090 km	4:56:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés