Edzéseim - 2023 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 34:58 Edzés Futás 10.31 km 1:30:17 08:45 p/km Normál futás	28 Futás 6.44 km 37:14 05:47 p/km Normál futás	1 Egyéb 55:02 Edzés	2 Túra 3.29 km 48:09 14:38 p/km Séta Egyéb 45:10 Edzés Futás 12.48 km 1:24:27 06:46 p/km Normál futás	3 Egyéb 07:46 Edzés Túra 1.87 km 30:17 16:12 p/km Séta	4 Egyéb 41:03 Edzés Túra 1.55 km 22:51 14:45 p/km Séta Futás 14.51 km 1:30:13 06:13 p/km Normál futás	5 Egyéb 5:50:13 Edzés Futás 17.7 km 1:51:02 06:16 p/km Normál futás Egyéb 32:50 Edzés	9. hét 7 egyéb 64.54 km 9:27:02 5 futás 61.44 km 6:53:13 3 túra 6.71 km 1:41:17
6 Egyéb 31:51 Edzés Egyéb 21:07 Edzés	7 Futás 15.93 km 1:27:11 05:28 p/km Normál futás Egyéb 51:58 Edzés	8 Egyéb 09:41 Edzés Egyéb 55:18 Edzés	9 Futás 14.64 km 1:35:46 06:32 p/km Normál futás Egyéb 45:47 Edzés	10 Futás 8.53 km 59:58 07:02 p/km Normál futás Túra 0.32 km 04:02 12:36 p/km Séta Túra 0.5 km 06:31 13:02 p/km Séta	11 Egyéb 2:18:38 Edzés Futás 10.67 km 1:03:19 05:56 p/km Normál futás	12 Futás 18.42 km 1:57:30 06:23 p/km Normál futás	10. hét 7 egyéb 8.03 km 5:54:20 5 futás 68.19 km 7:03:44 2 túra 0.82 km 0:10:33
13 Egyéb 58:04 Edzés	14 Egyéb 18:28 Edzés Futás 11.74 km 1:24:08 07:10 p/km Normál futás Egyéb 55:35 Edzés	15 Egyéb 13:12 Edzés Túra 4.66 km 59:35 12:47 p/km Séta Egyéb 38:35 Edzés	16 Futás 18.07 km 1:41:37 05:37 p/km Normál futás Túra 2.9 km 56:54 19:37 p/km Séta	17 Egyéb 56:54 Edzés Futás 5.89 km 35:40 06:03 p/km Normál futás Túra 0.84 km 10:37 12:38 p/km Séta	18 Futás 12.88 km 1:28:10 06:51 p/km Normál futás	19 Egyéb 53:23 Edzés Futás 16.32 km 2:03:23 07:34 p/km Normál futás	11. hét 7 egyéb 11.58 km 4:54:11 5 futás 64.9 km 7:12:58 3 túra 8.4 km 2:07:06
20 Futás 8.57 km 1:00:01 07:00 p/km Normál futás Egyéb 55:42 Edzés	21 Futás 12.91 km 1:13:54 05:43 p/km Normál futás	22	23	24	25	26	12. hét 2 futás 21.48 km 2:13:55 1 egyéb 0:55:42
27	28	29	30	31	1	2	13. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	199.26 km	21:16:19	18.42 km	2:03:23
Túra	8	15.93 km	3:58:56	4.66 km	0:59:35
Egyéb	21	-	20:36:17	-	5:50:13
Összesen	44	299.34 km	45:51:32	55.98 km	5:50:13

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	902.52 km	116:40:45	58.19 km	9:33:02
Túra	18	35.11 km	9:04:27	4.66 km	0:59:35
Egyéb	82	-	65:55:30	-	5:50:13
Összesen	159	1144.83 km	191:40:42	58.190 km	9:33:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés