katus2005 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
20:06 Edzés |
1
1.55 km
26:07 16:51 p/km Séta 57:41 Edzés
3.14 km
20:45 06:36 p/km Normál futás |
2
1:07:11 Edzés
6.1 km
39:17 06:26 p/km Normál futás |
3
17.73 km
2:33:27 08:39 p/km Normál futás |
4
13.01 km
1:29:54 06:55 p/km Normál futás
1.02 km
05:01 04:55 p/km Séta
0.19 km
03:04 16:08 p/km Séta |
5
|
6
18.32 km
4:03:44 13:18 p/km Normál futás |
27. hét
16.8 km
2:24:58
2.76 km
0:34:12
58.3 km
9:07:07 |
|
7
9.46 km
1:44:28 11:03 p/km Normál futás
1.09 km
12:37 11:34 p/km Normál futás
0.68 km
12:23 18:13 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
10.55 km
1:57:05
0.68 km
0:12:23 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68.85 km | 11:04:12 |
18.32 km |
4:03:44 |
|
Túra
|
4 | 3.44 km | 0:46:35 |
1.55 km |
0:26:07 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:04:52 |
- | 1:07:11 |
| Összesen | 13 | 85.01 km | 13:55:39 |
18.32 km | 4:03:44 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2102.5 km | 310:39:21 |
85.08 km |
14:58:15 |
|
Túra
|
108 | 116.53 km | 32:29:38 |
12.03 km |
3:52:31 |
|
Vizisport
|
1 | 12.52 km | 1:34:00 |
12.52 km |
1:34:00 |
|
Egyéb
|
164 | - | 124:09:04 |
- | 6:07:27 |
| Összesen | 434 | 2654.98 km | 468:52:03 |
85.080 km | 14:58:15 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
