Edzéseim - 2021 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 54:19 Edzés	1 Futás 13.01 km 1:28:16 06:47 p/km Normál futás Egyéb 57:14 Edzés	2 Futás 15.22 km 1:33:08 06:07 p/km Normál futás Egyéb 30:28 Edzés Egyéb 57:13 Edzés	3 Futás 11.03 km 1:26:48 07:52 p/km Normál futás Egyéb 16:16 Edzés	4 Egyéb 16:16 Edzés Túra 4.09 km 50:45 12:24 p/km Séta Túra 1.18 km 16:16 13:47 p/km Séta	5 Futás 32.29 km 4:16:09 07:56 p/km Normál futás Túra 0.65 km 09:59 15:22 p/km Séta	6 Futás 6.32 km 33:37 05:19 p/km Normál futás Túra 0.84 km 12:55 15:23 p/km Séta	22. hét 6 egyéb 2.36 km 3:51:46 5 futás 77.87 km 9:17:58 4 túra 6.76 km 1:29:55
7 Egyéb 53:30 Edzés Egyéb 26:40 Edzés	8 Futás 17 km 1:53:53 06:42 p/km Normál futás Egyéb 32:37 Edzés Egyéb 52:13 Edzés	9 Futás 8.28 km 48:58 05:55 p/km Normál futás Túra 1.67 km 26:15 15:43 p/km Séta Túra 1.75 km 24:03 13:45 p/km Séta Egyéb 24:03 Edzés	10 Futás 12.01 km 1:20:18 06:41 p/km Normál futás Túra 1.75 km 26:11 14:58 p/km Séta Túra 1.89 km 24:04 12:44 p/km Séta Egyéb 24:04 Edzés Egyéb 26:11 Edzés	11 Egyéb 45:46 Edzés	12 Futás 11.03 km 1:10:47 06:25 p/km Normál futás Egyéb 50:00 Edzés Egyéb 40:23 Edzés	13 Egyéb 10:06 Edzés Futás 2.19 km 13:00 05:56 p/km Normál futás Futás 14.16 km 1:17:30 05:28 p/km Normál futás Bringázás 8.59 km 44:22 05:10 p/km Normál tekerés	23. hét 11 egyéb 5.39 km 6:25:33 6 futás 64.67 km 6:44:26 4 túra 7.06 km 1:40:33 1 bringázás 8.59 km 0:44:22
14 Egyéb 56:00 Edzés	15 Futás 17.18 km 2:09:09 07:31 p/km Normál futás Egyéb 2:02:20 Edzés	16 Futás 12.24 km 1:37:01 07:56 p/km Normál futás Egyéb 50:21 Edzés Egyéb 59:53 Edzés	17 Túra 1.84 km 21:50 11:52 p/km Séta Futás 10 km 1:04:12 06:25 p/km Normál futás	18 Túra 1.73 km 25:33 14:46 p/km Séta Túra 5.07 km 1:02:52 12:24 p/km Séta Túra 1.25 km 17:46 14:13 p/km Séta Egyéb 47:10 Edzés	19 Egyéb 53:56 Edzés Futás 27.15 km 4:12:53 09:19 p/km Normál futás	20	24. hét 6 egyéb 48.7 km 6:29:40 4 futás 66.57 km 9:03:15 4 túra 9.89 km 2:08:01
21 Egyéb 49:56 Edzés Egyéb 19:33 Edzés	22 Futás 14.44 km 2:14:44 09:20 p/km Normál futás Egyéb 53:53 Edzés	23 Túra 1.35 km 18:37 13:47 p/km Séta Egyéb 19:09 Edzés Egyéb 18:37 Edzés Egyéb 18:37 Edzés	24 Túra 0.87 km 15:34 17:54 p/km Séta Futás 29.71 km 4:16:52 08:39 p/km Normál futás Túra 1.08 km 20:23 18:52 p/km Séta Túra 2.01 km 29:21 14:36 p/km Séta Túra 4.04 km 45:21 11:14 p/km Séta	25 Futás 10.02 km 1:04:16 06:25 p/km Normál futás Túra 1.81 km 27:47 15:21 p/km Séta Túra 1.29 km 17:21 13:27 p/km Séta	26 Egyéb 17:21 Edzés	27 Futás 10.01 km 1:03:28 06:20 p/km Normál futás Túra 0.58 km 10:27 18:01 p/km Séta	25. hét 7 egyéb 3.99 km 3:17:06 4 futás 64.18 km 8:39:20 8 túra 13.03 km 3:04:51
28 Túra 1.88 km 25:17 13:27 p/km Séta Túra 1.28 km 18:10 14:12 p/km Séta	29 Egyéb 14:42 Edzés Futás 13.01 km 1:21:57 06:18 p/km Normál futás	30 Túra 0.93 km 06:02 06:29 p/km Séta Túra 0.42 km 05:53 14:00 p/km Séta Futás 13.61 km 1:45:18 07:44 p/km Normál futás Egyéb 46:47 Edzés	1 Egyéb 51:22 Edzés Futás 10.01 km 1:13:13 07:19 p/km Normál futás	2 Egyéb 46:35 Edzés Egyéb 31:34 Edzés	3 Futás 8.01 km 47:53 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:04:15 Edzés Egyéb 48:18 Edzés	4 Túra 0.85 km 12:14 14:24 p/km Séta Futás 2.19 km 14:26 06:35 p/km Normál futás Futás 18.82 km 2:34:38 08:13 p/km Normál futás Túra 0.8 km 12:31 15:39 p/km Séta	26. hét 6 túra 6.16 km 1:20:07 7 egyéb 4.99 km 5:03:33 6 futás 65.65 km 7:57:25

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	299.91 km	36:52:14	32.29 km	4:16:52
Bringázás	1	8.59 km	0:44:22	8.59 km	0:44:22
Túra	24	41.25 km	9:18:42	5.07 km	1:02:52
Egyéb	31	-	20:11:15	-	2:02:20
Összesen	77	415.18 km	67:06:33	48.7 km	4:16:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	251	3844.29 km	470:40:56	44.28 km	6:46:54
Bringázás	12	104.6 km	7:46:21	65.41 km	4:32:53
Túra	219	412.73 km	95:37:57	25.2 km	5:20:48
Jóga	3	-	2:37:10	-	1:35:57
Vizisport	1	5.82 km	1:45:00	5.82 km	1:45:00
Egyéb	369	-	275:34:15	-	2:41:03
Összesen	855	5351.78 km	854:01:39	65.410 km	6:46:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés